20 نصيحة لإتقان فن التحدث أمام الجمهور بلباقة
محتويات
هل تخاف من التحدث أمام الجمهور أو أمام بعض الأشخاص؟ لا تقلق، أنت لست وحدك. هناك العديد من الأشخاص يقلقون ويتوترون كثيرًا عند التحدث أمام بعض الأشخاص.
نحتاج جميعًا إلى التحدث بشكل جيد أمام الجمهور في بعض الأحيان خلال حياتنا، قد تحتاج يومًا إلى شرح البحث الذي تقوم به ومناقشته مع الآخرين، أو تخاطب فريق العمل معك.
في مقالنا اليوم نساعدك على إتقان فن التحدث بلباقة أمام الجمهور.
اعرف جمهورك
إذا كنت تتحدث أمام جمهور ما، فغالبًا ما يكون هناك سبب. تعرف على من تتحدث معه وما الذي يريدونه أو يحتاجون إليه.
- إذا كنت تتحدث أمام الأصدقاء والعائلة، يمكنك التحدث براحة وبدون قيود.
- أما إذا كانت بحاجة إلى التحدث في اجتماع مهم، فقم بتعليمهم وإلهامهم. قم بالتحدث واستخدام مهاراتك لتأثير وإلهام الآخرين.
معرفة الديموغرافية للجمهور أمر حتمي لتنحج في فن التحدث بلباقة.
تدرب باستمرار
- إذا كان لديك خطاب كبير ومهم، خصص جزء من وقتك يوميًا للتمرن على التحدث بلباقة.
- جهز أهدافك والمحتوى الذي سوف تناقشه في وقت مبكر.
تمرن على التحدث في وجود المشتتات بجوارك
لا يمكنك التنبؤ بما قد تواجهه أثناء التحدث أمام الجمهور، لذلك يجب عليك التمرن مع القليل من التشتت، لاختبار مدى استعدادك وتأثير هذه المشتتات على تركيزك وطريقة تحدثك.
- قم بتشغيل التلفزيون أو التمرن أثناء أي شيء يضيف المزيد من التحدي لك.
اعرف طريقة التحدث التي تناسبك
غالبًا ما تتطلب الأحداث المختلفة نهجًا أو أسلوبًا مختلفًا، يمكنك أن تعد خطابًا جيدًا، ولكنه قد يشتت العديد من الضيوف بسبب الصفحات الكثيرة.
لذلك يجب أن تكتشف طريقة التحدث المناسبة لك ويجعل المحتوى الذي تقدمه يؤثر ويلهم الآخرين.
- يستخدم البعض الملاحظات البسيطة قبل شرح المحتوى كاملاً.
- يمكنك الخروج قليلاً إذا لزم الأمر، حتى لا يبدو وأنك تقرأ مقالِِ ما.
استخدم الأسلوب المناسب الذي يجعلك متحدث جيد ولبق.
اقرأ أيضًا:
- أهمية علم النفس التنموي أو التنمية البشرية في حياتنا.
- ما هي لغة الجسد؟ وكيف تقرأ لغة الجسد؟
- تعرف على فروع علم النفس وتأثيره على الأفراد والمجتمع.
تعرف على المكان الذي سوف تتحدث فيه
اعرف المكان الذي ستتحدث فيه، يمكنك الوصول إليه مبكرًا والمشي على المسرح لتشعر نفسك بالراحة قليلاً ويمكنك أن تجرب وتتدرب على التحدث قبل التحدث الحقيقي أمام الجمهور.
التمرين أمام المرآة
يعد التمرين أمام المرآة طريقة جيدة لمعرفة حركة الجسم واستخدام اليد وتعبيرات الوجه المناسبة والتي لا تشتت الجمهور عند التحدث.
اغتنم كل فرصة للتحدث
الطريقة الوحيدة للتحسن في أي شيء هي القيام بذلك طوال الوقت. التمرين جيد، ولكن لا شيء يماثل التحدث بشكل حقيقي أمام الجمهور وتحسين مهاراتك اللغوية.
تعلم لغة الجسد
تذكر أن التواصل لا يتعلق فقط بطريقة وفن التحدث، ولكن يؤثر أيضًا لغة الجسد ونبرة الصوت أكثر بكثير من الكلمات التي نقولها.
التواصل البصري
التواصل البصري من أهم طرق التواصل الاجتماعي، ومن أهم عوامل التأثير على الآخرين. التواصل البصري يعطي للمتحدث كاريزما جيدة ويدل على أن الشخص متحدث لبق ويستطيع إدارة الحوار جيدًا.
احرص على التواصل البصري مع الجمهور، ولو كنت تتحدث أمام عدد كبير، لا يجب أن تتواصل مع كل شخص ولكن على قد الإمكان حاول التواصل البصري مع العديد من الأشخاص.
الاستعانة بالترفيه أو الفكاهة
لا يهم ما تتحدث عنه، يوجد دائمًا مكان الفكاهة، لإضفاء البهجة على الأشياء والمعلومات التي تشرحها. قد لا يتذكر الجمهور كل ما قلته، لكنهم يتذكرون كيف جعلتهم يشعرون.
الاستعداد ذهنيًا
قبل التحدث، قم بتخصيص بعض الوقت لإراحة عقلك وإعطاء نفسك فرصة للاستعداد ذهنيًا والاسترخاء.
ممارسة الرياضة
إذا كنت تشعر بالقلق والتوتر ولا تستطيع التدرب جيدًا، يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية لمساعدتك على الاسترخاء.
يمكنك ممارسة السباحة أو اليوغا أو المشي أو تمارين التأمل.
الثقة
كلما ازدادت ثقتك بنفسك، كلما استطعت التحدث بطريقة صحيحة وبلباقة.
- تذكر أنها فرصتك لجذب انتباه الآخرين وفرصتك للتأثير على الآخرين بطريقة جيدة ومميزة.
لا تتجاوز الوقت المخصص
لا يجب أن تتجاوز الوقت المخصص لك، فهذه من آداب فن التحدث العامة التي يجب أن تحترمها.
يعد التحدث طريقة رائعة للتواصل مع الناس ومهارة يجب أن نتقنها جميعًا.
