طرق فعالة لتتمكن من التخلص من الماء من أذنك
محتويات
يحبس الماء في قناة الأذن نتيجة التعرض للماء أو أثناء السباحة. إذا حدث هذا، فقد تشعر بإحساس دغدغة في الأذن. قد يمتد هذا الشعور إلى عظم الفك أو الحلق. قد لا تتمكن أيضًا من سماع الأصوات أو السماع بشكل ضعيف.
غالبًا، يتم تصريف المياه من تلقاء نفسها. إذا لم يحدث ذلك، فقد يؤدي الماء المحاصر إلى التهاب الأذن. يُطلق على هذا النوع من عدوى الأذن في القناة السمعية الخارجية للأذن الخارجية اسم أذن السباح.
ليس من الصعب إخراج الماء من أذنك بمفردك. في هذا المقال سنعرض لك بعض الطرق التي يمكنك استخدامها لتتمكن من اخراج الماء من الاذن.
كيفية اخراج الماء من الاذن
هز الأذن
تؤدي هذه الطريقة الأولى إلى إخراج الماء من الأذن على الفور. كل ما عليك فعله هو:
- قم بشد شحمة أذنك أو هزها برفق.
- مع إمالة الرأس لأسفل باتجاه الكتف.
- كما يمكنك أيضًا محاولة هز رأسك من جانب إلى آخر أثناء وجودك في هذا الوضع.
صنع فراغ
ستخلق هذه الطريقة فراغًا يسحب الماء لخارج الأذن.كل ما عليك فعله هو:
- قم بإمالة رأسك جانبًا.
- ثم قم بإراحة أذنك على راحة يدك المقعرة، مما يؤدي إلى إحكام إغلاقها.
- ادفع يدك برفق للخلف وللأمام باتجاه أذنك بحركة سريعة.
- قم بإمالة رأسك لأسفل للسماح بتصريف المياه.
استخدم مجفف الشعر
يمكن أن تساعد الحرارة المنبعثة من مجفف الشعر على تبخير الماء داخل الأذن. وللقيام بهذا عليك:
- قم بتشغيل مجفف الشعر الخاص بك إلى أدني.
- أمسك مجفف الشعر على بعد حوالي قدم من أذنك وحركه ذهابًا وإيابًا.
- أثناء شد شحمة أذنك، اترك الهواء الدافئ يتدفق إلى أذنك.
قطرات الأذن التي تحتوي على الكحول والخل
يمكن أن يساعد الكحول في تبخير الماء في الأذن. كما أنه يعمل على القضاء على نمو البكتيريا مما يساعد على منع العدوى.
إذا حدث الماء المحتبس بسبب تراكم شمع الأذن، فقد يساعد الخل في إزالته. للقيام بهذا عليك:
- اخلط كميات متساوية من الخل والكحول لعمل قطرات للأذن.
- باستخدام قطارة معقمة، ضع ثلاث أو أربع قطرات من هذا الخليط في أذنك.
- افرك بلطف الجزء الخارجي من أذنك.
- انتظر 30 ثانية، وقم بإمالة رأسك جانبًا للسماح للمحلول بالتجفيف.
لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك أي من الحالات التالية:
- التهاب الأذن الوسطى.
- طبلة الأذن مثقوبة.
- مشاكل في طبلة الأذن.
استخدم قطرات الأذن من بيروكسيد الهيدروجين
تساعد محاليل بيروكسيد الهيدروجين في إزالة شمع الأذن، والذي قد يحبس الماء في أذنك. يمكنك العثور على قطرات الأذن على الإنترنت وفي الصيدليات التي تستخدم مزيجًا من اليوريا وبيروكسيد الهيدروجين، يسمى بيروكسيد الكارباميد، لإزالة انسداد شمع الأذن في الأذنين.
لا تستخدم هذه الطريقة إذا كان لديك أي من الحالات التالية:
- علامات الإصابة أو العدوى مثل الألم والتورم والنزيف من الأذن.
- التهاب الأذن الوسطى.
- طبلة الأذن مثقوبة.
- أنابيب طبلة الأذن.
استخدم زيت الزيتون للتخلص من الماء في الأذن
يساعد زيت الزيتون أيضًا في منع العدوى في أذنك وكذلك صد الماء. لاستخدام زيت الزيتون عليك اتباع الخطوات الآتية:
- سخني بعض زيت الزيتون في وعاء صغير.
- ضع بضع قطرات على معصمك الداخلي لاختبار درجة الحرارة.
- باستخدام قطارة نظيفة، ضع بضع قطرات من الزيت في الأذن المصابة.
- استلق على جانبك الآخر لمدة 10 دقائق، ثم اجلس وقم بإمالة الأذن لأسفل.
- يجب تصريف الماء والزيت.
استخدم الماء
قد تبدو فكرة غير منطقية، ولكنها طريقة فعالة لإزالة الماء من الأذن. كل ما عليك فعله هو:
- استلقي على جانبك.
- املأ الأذن المصابة بالماء باستخدام قطارة نظيفة.
- انتظر 5 ثوان مع توجيه الأذن المصابة لأسفل.
تناول الأدوية
يتوفر أيضًا عدد من قطرات الأذن. معظمها يحتوي على الكحول ويمكن أن يساعد في تقليل الرطوبة في قناة الأذن الخارجية، وكذلك قتل البكتيريا أو إزالة شمع الأذن.
إقرأ أيضًا:
- علاج التهابات الأذن عند الأطفال وأسباب الإصابة ومتى تستشير الطبيب.
- أسباب التهابات الأذن الخارجية والأعراض والعلاج ونصائح للوقاية.
- كيف يمكنك تنظيف الأذن في المنزل بطريقة آمنة؟
كيفية اخراج الماء من الاذن الوسطى
إذا كنت تعاني من احتقان في الأذن الوسطى، بناءًا على السبب، فقد تساعدك مضادات الاحتقان أو مضادات الهيستامين. اتبع التعليمات الموجودة على العبوة. كما بمكنك استخدام أى من العلاجات الآتية.
استخدم التثاؤب أو المضغ
عندما يعلق الماء في قناتي استاكيوس، يمكن أن يساعد تحريك فمك أحيانًا في فتح الأنابيب. تثاؤب أو قم بمضغ علكة لتخفيف التوتر في قناتي استاكيوس.
قم بإستخدام مناورة فالسالفا
يمكن أن تساعد هذه الطريقة أيضًا في فتح قنوات استاكيوس المغلقة. ولكن احرص على عدم النفخ بقوة. قد يؤدي ذلك إلى إتلاف طبلة الأذن. للقيام بهذا عليك اتباع الآتي:
- تنفس بعمق.
- ثم أغلق فمك واضغط برفق على فتحتي أنفك بأصابعك.
- انفخ الهواء ببطء من أنفك.
- إذا سمعت صوت فرقعة، فهذا يعني أن قناتي استاكيوس قد فتحتا.
استخدم البخار للتخلص من الماء في الأذن
يمكن أن يساعد البخار الدافئ في إطلاق الماء من أذنك الوسطى عبر قناتي استاكيوس. حاول أن تأخذ حمامًا ساخنًا أو استخدام ساونا صغيرة مع وعاء من الماء الساخن. كل ما عليك فعله إتباع الآتي:
- املأ وعاءً كبيرًا بالماء الساخن بالبخار.
- غطِ رأسك بمنشفة لإبقاء البخار بالداخل وأمسك وجهك فوق الوعاء.
- استنشق البخار لمدة 5 أو 10 دقائق.
- ثم قم بإمالة رأسك إلى الجانب لتصريف أذنك.
ما الذي يجب عليك تجنبه
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية، فلا تلجأ إلى استخدام مسحات الأذن أو إصبعك أو أي شيء آخر داخل أذنك. قد يؤدي القيام بذلك إلى تفاقم الأمور من خلال:
- إضافة البكتيريا إلى المنطقة.
- دفع الماء إلى منطقة أعمق في الأذن.
- إصابة قناة الأذن.
- ثقب طبلة الأذن.
كيفية منع المشكلة
يمكن أن تساعد هذه النصائح البسيطة في منع الماء من أن يعلق في أذنك في المستقبل.
- استخدم سدادات الأذن أو قبعة السباحة عند السباحة.
- بعد قضاء بعض الوقت في الماء، جفف أذنك جيدًا من الخارج بمنشفة.
متى تذهب إلى الطبيب
عادة ما تختفي المياه دون علاج. ولكن إذا كان الأمر يزعجك، ففكر في تجربة أحد هذه العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف انزعاجك.
ولكن إذا كان الماء لا يزال موجودًا في الأذن بعد يومين إلى ثلاثة أيام أو إذا ظهرت عليك علامات العدوى، يجب عليك الاتصال بالطبيب.
إذا أصبحت أذنك ملتهبة أو منتفخة، فربما تكون قد أصبت بعدوى في الأذن. يمكن أن تصبح عدوى الأذن خطيرة إذا لم تحصل على علاج لها. قد يؤدي إلى فقدان السمع أو مضاعفات أخرى، مثل تلف الغضاريف والعظام. يمكن للطبيب أن يصف الأدوية للقضاء على العدوى وتسكين الألم.
