العناية بالبشرةالعناية بالذاتتغذيةفوائد الزيوت

فوائد ومميزات استخدام زيت الأرغان Argan Oil للبشرة

يصنع زيت الأرجان من الحبوب التي تنمو على أشجار الأرجان الأصلية في المغرب. غالبًا ما يتم بيعه كزيت نقي، والذي يمكن استخدامه موضعياً أو تناوله من أجل توفير العديد من الفوائد الصحية. 

قد يأتي أيضًا في شكل كبسولة مكمل تؤخذ عن طريق الفم. كما أنه يدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. كما يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة والفيتامينات التي تعمل على تعزيز صحة الجلد.

فوائد زيت الارغان للبشرة

تشمل فوائد زيت الارغان للبشرة ما يلي:

يحمي زيت الأرجان من أضرار أشعة الشمس

حيث وجدت دراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرجان يساعد في حماية الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس. مما يمنع الحروق وفرط التصبغ. أما على المدى الطويل، قد يساعد هذا في منع تطور سرطان الجلد.

يمكنك تناول مكملات زيت الأرجان عن طريق الفم أو وضع الزيت موضعيًا على بشرتك للحصول على هذه الفوائد.

ترطيب البشرة

من فوائد زيت الارغان أنه يعمل كمرطب للبشرة. وذلك بسبب احتواءه على فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي يمكن أن تساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد.

يعالج عدد من الأمراض الجلدية

يحتوي زيت الأرجان على عدد كبير من الخصائص العلاجية، بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. كلاهما يساعد في تقليل الأعراض لعدد من الأمراض الجلدية الالتهابية المختلفة مثل الصدفية والوردية.

للحصول النتائج، يفضل وضع زيت الأرجان النقي مباشرة على بقع الجلد المصابة بالصدفية. كما يمكن علاج الوردية بشكل أفضل عن طريق تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم.

زيت الأرجان يعالج حب الشباب

غالبًا ما يتكون حب الشباب نتيجة الزهم الزائد الذي تسببه الهرمونات. زيت الأرجان له تأثيرات مضادة للدهون، والتي يمكن أن تنظم بشكل فعال كميات الدهون على الجلد. يمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة من حب الشباب وتعزيز بشرة أكثر نعومة وهدوءًا.

طريقة الاستخدام

  • ضع زيت الأرجان – أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرجان – مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل. 
  • يجب أن تبدأ في رؤية النتائج بعد أربعة أسابيع.

إقرأ أيضًا:

فوائد زيت الارغان

يشفي التهابات الجلد

أحد الاستخدامات لزيت الأرجان هو علاج التهابات الجلد. حيث يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الفطريات. مما يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.

ضع زيت الأركان على المنطقة المصابة موضعيًا مرتين على الأقل يوميًا.

يحسن التئام الجروح

يمكن استخدام مزيج قوي من مضادات الأكسدة وفيتامين E الموجود في زيت الأرجان لمساعدة على التئام الجروح بشكل أسرع. 

زيت الأرجان يلطف التهاب الجلد التأتبي

التهاب الجلد التأتبي هو حالة جلدية شائعة مع أعراض مثل حكة الجلد الأحمر. 

وجدت الأبحاث أن وضع زيت الأرجان على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض. كما يمكن أن يؤدي كل من فيتامين هـ والخصائص الالتهابية الطبيعية الموجودة في زيت الأرغان إلى هذا التأثير المهدئ.

يمتلك تأثيرات مضادة للشيخوخة

يستخدم زيت الأرجان كعلاج مضاد للشيخوخة. حيث وجد الباحثون أن مزيجًا من زيت الأرجان الفموي ومستحضرات التجميل أدى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد.

يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق وضع زيت الأرجان مباشرة على الجلد، أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم بانتظام، أو كليهما.

زيت الأرجان يقلل من دهون البشرة

بفضل قدرات زيت الأرغان على تقليل الدهون، يمكن أن يساعد في تقليل الدهون الكلية وتقليل دهون البشرة الزائدة عن الحد.

كما وجدت إحدى الدراسات أن الاستخدام مرتين يوميًا للكريم الذي يحتوي على زيت الأرجان قلل من نشاط الزهم والزيوت بشكل كبير في غضون أربعة أسابيع فقط.

الآثار الجانبية والمخاطر

يعتبر زيت الأرجان آمنًا بشكل عام لاستخدامه. ولكن للتأكد من سلامتها للاستخدام قم بإجراء اختبار الحساسية. 

عند استخدامه موضعيًا، قد يؤدي زيت الأركان إلى تهيج الجلد. يمكن أن يتسبب هذا في ظهور طفح جلدي أو ظهور حب الشباب. 

عند تناوله عن طريق الفم، قد يسبب زيت الأرجان اضطرابًا في الجهاز الهضمي بما في ذلك:

  •  الغثيان.
  • الغازات.
  • الإسهال. 
  • فقدان الشهية.
  • الانتفاخ.
  • ردود فعل جلدية مثل، الطفح الجلدي أو حب الشباب.

في حالات نادرة جدًا، قد يعاني الأشخاص من آثار جانبية أكثر شدة لمكملات زيت الأرجان التي يتم تناولها عن طريق الفم. وتشمل:

  • الارتباك.
  • صعوبة النوم.
  • الشعور بالضيق العام.
  • الإفراط في الإثارة.
  • الاكتئاب.
  • الانفعالات. 

إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فتوقف عن تناول زيت الأرجان على الفور.

زيت الأرجان له فوائد قوية للبشرة بفضل العديد من الخصائص العلاجية والفيتامينات التي يحتوي عليها.

ومع ذلك، إذا كنت تستخدم زيت الأرغان لعدة أسابيع، ولم تلاحظ أي تغييرات في الحالة التي تحاول علاجها، فيمكنك الذهاب إلى الطبيب. قد يوصون بخيارات علاجية أخرى للمساعدة في حل أي حالات تعاني منها.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى