العناية بالذاتالعناية بالشعرفوائد الزيوت

أفضل الزيوت الأساسية التي تحفز نمو الشعر وتزيد من ترطيبه

دائمًا ما استخدمت الزيوت الأساسية في الطب البديل وذلك بفضل فعاليتها وانخفاض مخاطر الآثار الجانبية لها. كما تشتهر تلك الزيوت بقدراتها في العلاج بالروائح، وخصائصها الكيميائية القوية المفيدة للصحة العامة. يتم استخراج الزيوت الأساسية من النباتات بطرق مختلفة مثل التقطير أو التبخر. ومنذ عدة قرون، استخدمت الزيوت الأساسية لتحسين صحة الشعر حيث تعمل على تقوية الشعر وتكثيفه وزيادة لمعانه.

افضل زيوت للشعر

زيت اللافندر لتعزيز نمو الشعر

يعمل على زيت اللافندر على زيادة نمو الشعر، ولهذا فهو من افضل زيوت للشعر. كما يتميز بخصائصه المضادة للميكروبات والبكتيريا، والتي تحسن صحة فروة الرأس.

للاستخدام الأمثل:

  • قمِ بمزج عدة قطرات من زيت اللافندر مع 3 ملاعق كبيرة من أي زيت حامل، مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • ثم قومي بوضعه مباشرةً على فروة الرأس.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو.
  • ويمكن استخدامه عدة مرات في الأسبوع.
افضل زيوت للشعر

زيت النعناع

يسبب زيت النعناع الشعور بالبرد والانتعاش بعد استخدامه موضعيًا، لأنه يزيد من الدورة الدموية، وبالتالي، يمكن أن يساعد ذلك في تعزيز نمو الشعر.

للاستخدام الأمثل:

  • قومي بمزج قطرتين من زيت النعناع العطري مع أي زيت ناقل آخر.
  • وقومي بتدليكه في فروة الرأس.
  • اتركيه لمدة 5 دقائق قبل غسله جيدًا بالشامبو والبلسم.

زيت إكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر

يعد زيت إكليل الجبل من افضل زيوت للشعر حيث يعمل على زيادة كثافة ونمو الشعر بفضل قدرته على تحسين التوليد الخلوي (الخلايا الجديدة).

للاستخدام الأمثل:

  • قومي بخلط عدة قطرات من زيت إكليل الجبل مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
  • ضعيه على فروة الرأس.
  • ثم اتركيه لمدة 10 دقائق على الأقل قبل غسله بالشامبو.
  • يمكنك استخدامه مرتين في الأسبوع لأفضل النتائج.

زيت خشب الأرز

يعزز زيت خشب الأرز نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر، عن طريق موازنة الغدد المنتجة للزيوت في فروة الرأس.

يحتوي زيت خشب الأرز على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، والتي يمكنها علاج قشرة الرأس أو تساقط الشعر.

للاستخدام الأمثل:

  • امزجي بضع قطرات من زيت خشب الأرز مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل من اختيارك.
  • دلكيه في فروة الرأس.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق قبل غسله.

زيت الليمون لتعزيز نمو الشعر

يعتبر زيت الليمون من الزيوت الفعالة في علاج قشرة الرأس، كما تزيد فعاليته عند استخدامه يوميًا.

الاستخدام الأمثل:

  • اخلطي بضع قطرات من زيت الليمون في الشامبو أو البلسم.
  • ثم قم بتدليك هذا الخليط في فروة الرأس.

زيت الزعتر

يساعد الزعتر في تعزيز نمو الشعر عن طريق تحفيز فروة الرأس ومنع تساقط الشعر بشكل فعال. كما وجد أن زيت الزعتر مفيد أيضًا في علاج داء الثعلبة.

الاستخدام الأمثل:

يعتبر زيت الزعتر من الزيوت القوية، لذلك كوني حذرة عند استعماله.

  • قومي بوضع  قطرتين صغيرتين فقط من زيت الزعتر في ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل.
  • ثم قومي بوضعه على فروة الرأس.
  • اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم اغسليه.

اقرأ أيضًا:

زيت شجرة الشاي لتعزيز نمو الشعر

زيت شجرة الشاي غني بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات. لذلك عند استخدامه، يمكن أن يساعد في تنظيف بصيلات الشعر وزيادة نمو الشعر ومعالجة قشرة الرأس.

للاستخدام الأمثل:

  • يمكنك مزج 10 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي في الشامبو أو البلسم واستخدامه بشكل يومي.
  • أو يمكنك مزج 3 قطرات مع ملعقتين كبيرتين من زيت ناقل، وتركه لمدة 15 دقيقة قبل شطفه.

المخاطر والمضاعفات المحتملة

أهم مخاطر الزيوت العطرية هو تهيج الجلد أو حدوث الحساسية. ولهذا يُنصح دائمًا باستخدام زيت ناقل َع الزيوت الأساسية لتخفيف هذه الزيوت.

وتشمل أعراض تهيج الجلد ما يلي:

  • التهاب الجلد التماسي.
  • حرقان أو  وخز مؤلم.
  • احمرار في المنطقة المصابة.

وتشمل علامات رد الفعل التحسسي ما يلي:

  • التهاب الجلد الشديد.
  • الطفح الجلدي.
  • صعوبة في التنفس.
  • انتفاخ اللسان.

ولهذا يجب عليك القيام باختبار الحساسية قبل استخدام أي زيت عطري، للتأكد من عدم حدوث رد فعل تحسسي.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى