حمية اللبتين

ما هي فوائد حمية اللبتين؟ والمخاطر المحتملة للحمية

هناك العديد من الحميات وأنظمة الريجيم المختلفة حاليًا. اليوم نتعرف على حمية اللبتين. فما هى فوائد تلك الحمية والمخاطر المحتملة؟