البطيخ فى الكيتو

8 أشياء يجب تجنبها عند اتباع الريجيم الكيتوني

مما لا شك فيه انه يوجد العديد من الإرشادات التى تخبرك ماذا تأكل وماذا تشرب فى الريجيم الكيتوني. ولكن من الجيد أيضا معرفة ما لا يجب تناوله فى الحمية الكيتونية.…