القيمة الغذائية لبذور الشيا

فوائد بذور الشيا للجسم 6، أبرزها إنقاص الوزن

فوائد بذور الشيا مثل تحسين الهضم والمساعدة في إنقاص الوزن الزائد وتقليل الالتهابات ترجع إلى محتواها العالي من الأياف والمعادن والفيتامينات المهمة لجسمك بالإضافة إلى مضادات الأكسدة الضرورية لدعم وظيفة…