الكيتو دايت
-
الحميات الغذائية
هل ينصح مرضى السكري باتباع حمية الكيتو الغذائية؟
تركز الأنظمة الغذائية الخاصة لمرض السكري من النوع 2 على إنقاص الوزن. في مقالنا اليوم نوضح إن كان دايت الكيتو تناسب مرضى السكري أم لا.
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
8 أشياء يجب تجنبها عند اتباع الريجيم الكيتوني
مما لا شك فيه انه يوجد العديد من الإرشادات التى تخبرك ماذا تأكل وماذا تشرب فى الريجيم الكيتوني. ولكن من الجيد أيضا معرفة ما لا يجب تناوله فى الحمية الكيتونية.…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
كيتوجينيك | المكملات الغذائية عند اتباع الكيتو دايت
من المعروف أنه عند اتباع نظام كيتو أو حمية معينة قد يفتقر جسمك إلى بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية. فى هذا المقال سنحاول سرد بعض المكملات الغذائية الضرورية التى قد…