زيادة فيتامين c

هل الكثير من فيتامين سي يسبب آثارًا جانبية؟

فيتامين ج عنصر غذائي أساسي متوفر بكثرة في العديد من الفواكه والخضروات. ولكن عند زيادته قد يسبب بعض المشاكل. لنتعرف على الآثار الجانبية له.