فوائد بذور الكتان
-
صحة وطب
فوائد بذور الكتان Flaxseed والقيمة الغذائية
تتميز بذور الكتان بأنها مصدر غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والبروتين والأوميغا 3.
تتميز بذور الكتان بأنها مصدر غني بالدهون الصحية ومضادات الأكسدة والألياف والبروتين والأوميغا 3.