ايقاف ادمان الطعام

طرق لوقف الرغبة الشديدة في تناول الأطعة غير الصحية والسكريات

الرغبة الشديدة في تناول الطعام أحد الأسباب التي تجعل الناس يعانون من مشاكل فقدان الوزن. لنتعرف على بعض الطرق لمنع ادمان الطعام غير الصحي.