اعراض الارق
-
اضطرابات النوم وحلولها
أسباب الأرق الشائعة
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق وعدم القدرة على النوم بسهولة ليلاً. ولذلك نتعرف اليوم على اسباب الارق الشائعة.
-
اضطرابات النوم وحلولها
ما هي علامات الإصابة بالأرق والأسباب وعوامل الخطر؟
الأرق هو اضطراب نوم شائع جدًا، يمكن أن يصيب أي شخص. هناك بعض الأعراض والعلامات التي تدل على اصابتك بالأرق. نتعرف في هذا المقال على الاسباب.
