الخمول
-
صحة نفسية
متلازمة التعب المزمن CFS: أسبابها وأعراضها وطرق علاجها
متلازمة التعب المزمن (CFS) هي اضطراب يتميز بالإرهاق الشديد أو التعب الذي لا يزول حتى مع الراحة. تعرف على أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.
-
صحة نفسية
كيف يمكنك التخلص من الكسل لزيادة إنتاجيتك وتحقيق أهدافك؟
ماذا تفعل إذا وجدت أنك تشعر بالكسل كل يوم وتواجه مشكلة في إنجاز أمورك. في مقالنا اليوم نوضح لك نصائح للتخلص من أو علاج الكسل لتحقيق أهدافك.