بروتين نباتي
-
أطباق رئيسية
طريقة تحضير اللحم النباتي بالتفصيل
إن كنتم تتبعون النظام الغذائي النباتي، تابعوا معنا طريقة تحضير لحم نباتي بمذاق شهي وعناصر غذائية مفيدة وطريقة قليه وتخزينه.
-
البروتين Protein
مصادر البروتين النباتي وفوائده
يعتبر البروتين هو المصدر الطبيعي الرئيسي الذى يساعد في بناء عضلات الجسم، حيث يساعد البروتين في نمو الجسم كله كما أنه يساعد فى إصلاح أي خلل أو ضرر موجود في…