جدول الريجيم لأسبوع

فواكة يمكن تناولها فى حمية الكيتوجينيك

تكلمنا فى مقالات سابقة عن مميزات وفوائد الحمية الكيتونية او ريجيم الكيتوجينيك، وبما اننا أشرنا سابقاً إلى انه لا يمكن تناول السكر بكافة أنواعه بما فى ذلك الفواكة لأنها تحتوى…