برمجة الريسيفر

برمجة الريسيفر الجديد

الريسيفر هو جهاز إستقبال إلكتروني للقنوات التلفزيونية، حيث يقوم باستقبال الإشارات المشفرة القادمة من الأقمار الصناعية الخاصة بالقنوات، ثم فك شفرتها بتحويلها من الصيغة الرقمية

ترتيب الفيريزر الصغير

تخزين أطعمة أكثر فى الفريزر الصغير

تخزّن كل سيدة مأكولات متنوّعة في الفريرز، من لحومٍ وخضارٍ وبقايا أطعمة لتستخدمها لاحقًا بكل سهولة. لكن يمتلئ الفريزر بسرعة، وخاصةً إذا كان حجمه صغيرًا.

لعب البنش بطريقة صحيحة

أخطاء في تمرين الصدر قد تؤدي إلى اعتزال كمال الأجسام | بالصور

على الرغم من الفوائد الكبيرة للتمارين الرياضية ورفع الأثقال، فإن عليك الحذر عندما تمارسها؛ بسبب إمكانية تسبب بعضها بالأضرار الخطيرة لبقية عضلات وعظام الجسد. وفيما

تمرين العضلات الكبيرة والعضلات الصغيرة

المقبلون على الدخول لعالم الجيم يجب أن يعرفوا العديد من المعلومات، من بينها الفرق بين العضلات الكبيرة فى الجسم والعضلات الأصغر، وما نوعها وكيفية التعامل

طاقة الجسم

8 نصائح لتعزيز الطاقة في جسمك طبيعيًا

اذهب إلى المتجر، وسترى عددًا كبيرًا من الفيتامينات والأعشاب والمكملات الأخرى التي يتم الترويج لها كمعززات للطاقة. بعضها يضاف إلى المشروبات الغازية والأطعمة الأخرى. ولكن

جدول الريجيم الكيتوني لأسبوع

جدول الريجيم الكيتوني لأسبوع

نقدم لكم اليوم برنامج حمية الكيتو (الكيتوجينيك) لأسبوع كامل. البرنامج مقدم من KetoArabic مقالات هامة عن ريجيم الكيتوجينك ننصح بقراءة هذه المقالات فى حال لم

الزبدة

كل ما تريد معرفته عن الزبدة

الزبدة هي المادة الدهنية الموجودة في الحليب، ويتم الحصول عليها من خض اللبن المتخمر أو القشدة المتخمرة أو غير المتخمرة بأوعية خاصة بعدة طرق، منها: 1) الطريقة

floating markets الاسواق العائمة

الأسواق العائمة في جنوب شرق آسيا

نتكلم اليوم فى موقع المقال عن الأسواق العائمة، حيث تباع البضائع من القوارب، علامة جذب تجارية بين دول جنوب شرق آسيا مثل تايلاند وإندونيسيا وفيتنام، ولقد نشأت في

علاج جحوظ العينين جريفيز

علاج جحوظ العين مرض جريفيز بطرق طبيعية

يسبب مرض جريفز (جحوظ العين) إرهاقا شديد للمصابين به، فتكون محاولة التأقلم مع الحياة اليومية مثل قيادة السيارة أو اللعب عبر الإنترنت أو الذهاب إلى

توثيق انستجرام

توثيق حسابك في الإنستجرام

قام إنستجرام أخيرا بتلبية رغبات المستخدمين في الحصول على العلامة الزرقاء، وللمرة الأولى تقدم المنصة للمستخدمين الآن طريقة مباشرة لطلب التوثيق، وذلك ضمن الميزات الجديدة المصممة لجعل

unknow caller no caller id المكالمات المزعجة

أفضل تطبيقات حظر المكالمات المزعجة

لطالما ضايقتنا المكالمات المزعجة من الأشخاص أو شركات التسويق التي تقوم بتجميع أرقام الهواتف بطرق شتى وتزعج الناس إما لإقناعهم بشراء منتجات او حضور عروض

مقاومة الانسولين

مقاومة الأنسولين Insulin Resistance

ماهى مقاومة الأنسولين ؟ قام “أوسكار مينكوبسكي” (Oskar Minkowski) بعمل تجارب على الكلاب فى العام 1889، وأثبت أن استئصال البنكرياس بالكامل، يؤدي لارتفاع مستوى السكر