جدول الريجيم الكيتوني لأسبوع

كيتوجينيك دايت في 14 يومًا فقط نتائج سريعة

الكيتوجينيك دايت يعتبر الكيتوجينيك من أنظمة الريجيم الشائعة حول العالم فى الوقت الحالي، ويتبعه العديد من المشاهير والرياضيين لأنه يعتبر حمية غذائية صحية ويحافظ على

معمول بالقشطة

طريقة عمل المعمول بالقشطة

مجموع الوقت: 55 دقيقةوقت التحضير: 40 دقيقةوقت الطبخ: 15 دقيقةالكمية: 10 أشخاص المكونات مكونات العجينة دقيق فرخة – كوبانسميد ناعم – نصف كوب سكر – 5 ملاعق كبيرةمحلب

كليجة سعودية

بالفيديو | طريقه عمل الكليجة السعودية

مجموع الوقت: 40 دقيقةوقت التحضير: 20 دقيقةوقت الطبخ: 20 دقيقةالكمية: 8 أشخاص المكونات مكونات العجينة دقيق أبيض منخول – كوباندقيق أسمر منخول – 8 أكوابخميرة

الكورتيزون cortisone

الكورتيزون Cortisone العلاج السحري الخطر

أحيانا نجد بعض المرضي وأثناء صرف الوصفة الطبية الخاصة بهم يسألوا إذا ما كان الدواء يحتوى على الكورتيزون – Cortisone وعندما يتم ابلاغه أنه يحتوي فعلاً على

ايسكريم ماء الورد

طريقة عمل ايس كريم ماء الورد

المدة الزمنية : 20 دقيقةعدد الحصص : 8 أشخاصمستوي الصعوبة : سهل المكونات كوبان كريمة خفق باردة ملعقة صغيرة ماء وردرشة ملح طريقة العمل أخفقي الحليب المكثف المحلى

searching for a job

قائمة بأفضل عشرين موقعاً للبحث عن وظائف

قائمة بأفضل عشرين موقعاً للبحث عن وظائف أصبحت الوظائف في عصرنا الحالي تهم جميع أفراد المجتمع وتعد منفذا للإبداع والتميز في مختلف المجالات. قد نواجه

علاج الزكام

علاج الزكام

يعتبر الزكام أحد الأمراض الفيروسية البسيطة، يصيب الجهاز التنفسي بما في ذلك الأنف، والجيوب الأنفية، والحلق والقناة التفسية العلوية، غالبا ما يختفي من تلقاء نفسه

البداية فى الكيتو

البداية الصحيحة فى الكيتوجينك دايت

تكلمنا فى مقالات سابقة فى المقال عن الكيتوجينك أو الكيتو دايت المعروف أيضا بالحمية الكيتونية. الكيتو دايت نظام غذائي صحي وسريع لذلك من الضروري جدا مراعاة

اقتل الكسل

اقتل الكسل

عندما تبدأ في أي شئ عندما تشرع بسلوك طريق يؤدي بك الى مكان ما، إما لتتعلم شيئا جديدا أو لتأسيس مشروع أو لتصبح ذو بنية

حساسية العينين

حساسية العين | أسبابها وكيفية الوقاية منها ؟

حساسية العين … ماهي؟ أسبابها وعلاجها وكيف تحمي عيناك منها، عيناك حمراء دائما ومليئة بالدموع، لاتستطيع أن تفتح عينك في ضوء الشمس، وتشعر بإحساس حرقة

طريقة عقاب الطفل

طرق عقاب الأطفال

عقاب الأطفال هو احد الأمور المهمة لأن الطفل لا يمكن أن لا يخطأ في بعض الأمور وبالتالي لابد أن يكون له عقاب رادع من شأنه

سنتروم centrum

فوائد المكمل الغذائي سنتروم Centrum

فوائد الـ سنتروم Centrum فوائد سنتروم ، يعد ممكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يتطلبها الجسم بشكل يومي، فهو أمن على الأطفال والنساء اللواتي

omega 3 اوميجا ثري زيت السمك

فوائد حبوب زيت السمك وعلاقتها بآلام الدورة الشهرية

الاوميجا 3 من الاحماض الدهنية الأساسية للجسم يوجد الأسماك الدهنية مثل سمك المكريل والسلامون والسردين ويتم استخراجه منها أيضا كمكمل غذائي. لا يمكن تصنيعه فى