ما هو الكولاجين
- 
	
			مكملات غذائية6 فوائد صحية لتناول مكملات الكولاجينيعد الكولاجين أكثر البروتينات الهامة في الجسم. ولذلك انتشرت العديد من حبوب الكولاجين في الصيدليات. لنتعرف على فوائد هذه المكملات الغذائية. 
- 
	
			مكملات غذائيةما مقدار الكولاجين الذي يجب أن تتناوله يوميًا؟الكولاجين أحد البروتينات الأساسية في الجسم وأكثرها وجودًا، لأنه يدخل في الأنسجة الضامة. لنتعرف معًا على مقدار الجرعة اليومية للكولاجين. 
