نصائح للتغلب على اكتئاب العيد

8 نصائح للتخلص من اكتئاب العيد؛ ما سبب عدم الشعور بفرحة العيد؟

اكتئاب العيد أمر حقيقي يصيب العديد من الأشخاص بالوحدة والحزن واليأس معظم اليوم وعدم القدرة على الاستمتاع وتغيرات الشهية وحتى اضطرابات النوم. ولكن ما هي الأسباب والأعراض الأخرى لاكتئاب الأعياد…