نصائح للحفاظ على صحة العظام
-
فيتامينات ومعادن
4 فيتامينات ضرورية لصحة العظام بالإضافة لفيتامين د
فيتامينات ضرورية لصحة العظام بالإضافة لفيتامين د مثل فيتامين ك2، ج، أ لبناء عظام قوية وصحية. وفي مقالنا سنتعرف على أهمية الفيتامينات للعظام والأطعمة التي تتوفر بها هذه الفيتامينات. فيتامينات…