atknz
-
الحميات الغذائية
تعرف على ريجيم الدكتور اتكنز بالتفصيل
رجيم اتكنز هو نظام رجيم غذائي ابتكره روبرت اتكنز ويعتمد عل جعل الدهون هي مصدر الطاقة الرئيس للجسم بدلا من الكربوهيدرات، مما يجعل الجسم في حالة مستمرة من حرق الدهون.
رجيم اتكنز هو نظام رجيم غذائي ابتكره روبرت اتكنز ويعتمد عل جعل الدهون هي مصدر الطاقة الرئيس للجسم بدلا من الكربوهيدرات، مما يجعل الجسم في حالة مستمرة من حرق الدهون.