المغنيسيوم
-
الطب البديل
فوائد الملح الانجليزي (ملح إبسوم) الصحية وآثاره الجانبية
يستخدم الناس أحيانًا الملح الانجليزي للاسترخاء وعلاج آلام العضلات والالتهابات. تعرف معنا على فوائد الملح الانجليزي وآثاره الجانبية.
-
فوائد الفيتامينات والمعادن
أهمية وفوائد المغنيسيوم
المغنيسيوم هو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، وثاني أكثر العناصر وفرةً في الخلايا البشرية، وهو المادة التاسعة الأكثر وفرة في الكون، ويمكن العثور عليه في الطبيعة، في أشكال…