كيتو دايت
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
البداية الصحيحة فى الكيتوجينك دايت
الكيتوجينك دايت نظام غذائي صحي وسريع لذلك من الضروري جدا مراعاة بعض الإرشادات عند بدايتك الدخول فى هذا النظام لتوفير الوقت وللإسراع فى الدخول لعملية الكيتوسيز ketosis state التى من…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
8 أشياء يجب تجنبها عند اتباع الريجيم الكيتوني
مما لا شك فيه انه يوجد العديد من الإرشادات التى تخبرك ماذا تأكل وماذا تشرب فى الريجيم الكيتوني. ولكن من الجيد أيضا معرفة ما لا يجب تناوله فى الحمية الكيتونية.…
-
أخبار السعودية
الرياض | دور الحمية الكيتونية في علاج الصرع
أقيمت ورشة الحمية الكيتونية المتخصصة فى الرياض نظمتها مدينة الملك سعود الطبية بالرياض تحت اشراف ادارة التغذية سلطت الضوء على أهمية التغذية العلاجية لمرضى الصرع، ودور هذه الحمية فى علاج…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
كيتوجينيك | المكملات الغذائية عند اتباع الكيتو دايت
من المعروف أنه عند اتباع نظام كيتو أو حمية معينة قد يفتقر جسمك إلى بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية. فى هذا المقال سنحاول سرد بعض المكملات الغذائية الضرورية التى قد…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
كيتوجينيك | 5 مكملات غذائية صديقة فى الحمية الكيتونية
ما هوا الكيتوجينيك دايت؟ موضوعنا اليوم فى موقع المقال عن الحمية الكيتونية او ما يعرف بـ ريجيم الكيتوجينيك حيث يعتبر من أهم وأقوى الحميات الغذائية المستخدمة فى انقاص الوزن وزيادة الصحة…
-
الحميات الغذائية
الحمية الكيتونية .. أمل جديد لمرضى السرطان والصرع
تعرفنا في مقالات سابقة على الغذاء الكيتوني، وعرفنا أنه نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون في الوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعين، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية،…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
الحمية الكيتونية نظام غذائي علاجي
الغذاء الكيتوني هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون بالوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعات، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية، والتى تقوم بدور فعال فى تغيير النشاط…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
تعرف على الكيتوجينيك دايت (الحمية الكيتونية)
سنحاول فى موقع المقال تعريفكم على الحمية الكيتونية ( كيتوجينيك دايت) وطريقة اتباعها والاستمرار عليها وأهم المكملات الغذائية وكيفية تجنب الأعراض الجانبية فى الأسبوعين الأولين أو ما يسمى بالكيتو فلو…