تطبيقات وألعابتقنية

كيفية استخدام ميزة Take a Break في Instagram

مع التطور التكنولوجي أصبح استخدام الهاتف أمر أساسي في الحياة اليومية. ولكن تحول الأمر من الاستخدام الأساسي إلى إدمان الهاتف ووسائل التواصل الإجتماعي المختلفة، فمن السهل قضاء ساعات عديدة على تطبيقات، مثل: Twitter و Facebook و Instagram، بدون الإحساس بمرور الوقت بسبب الصور اللانهائية.

وبسبب إدمان وسائل التواصل الاجتماعي قام Instagram بتحديث ميزتين للمساعدة في الحد من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي، وهما: “Take a Break” و “Daily Limit”. كلتا الميزتين تعملان على تشجيع المستخدمين على التوقف عن استخدام التطبيق بعد فترة زمنية محددة. وتتوفر ميزة Take a Break على هواتف iPhone فقط، ولكن يمكنك إعداد الحد اليومي على كل من iPhone و Android. إليك كيفية إعداده.

كيفية تعيين حد اليومي لتطيبق Instagram؟

  • افتح تطبيق Instagram، ثم اضغط على صورة ملفك الشخصي في الزاوية اليمنى السفلية.
  • اضغط على القائمة الموجودة في الزاوية العلوية اليمنى، ثم اضغط على نشاطك Your Activity.
  • ومن خلال علامة التبويب الوقت Time حدد إدارة وقتك Manage Your Time، اضغط على تعيين حد الوقت اليومي Set daily time limit لهواتف iPhone أو تعيين التذكير اليومي Set Daily Reminder لهواتف Android.
  • قم باختيار المدة التي تريد أن يكون فيها الحد الزمني اليومي لاستخدامك. تمنحك هواتف iPhone اختيار المدة الزمنية حوالى 30 دقيقة أو 45 دقيقة أو ساعة واحدة أو ساعتين أو 3 ساعات. أما هواتف Android، يمكنك اختيار أي فترة زمنية تصل إلى 23 ساعة وخمس دقائق.
  • بعد الانتهاء من اختيار المدة الزمنية التي تريدها، قم بالضغط على تم Done لهواتف iPhone أو تعيين تذكير Set Reminder إذا كنت تستخدم هاتف Android.

ويمكن بعد ذلك استخدام التطبيق ولكن بمجرد أن تصل إلى الحد الزمني الذي قمت بتحديده، ستظهر لك نافذة منبثقة تخبرك بأنك استخدم الحد المسموح لك.

اقرأ أيضًا:

Take a Break

كيفية إعداد ميزة Take a Break في Instagram؟

سوف يذكرك تطبيق Take a Break بالتوقف عن استخدام التطبيق بمجرد استخدامه لفترة طويلة دون إغلاقه. ولكن هذه الميزة متاحة فقط لهواتف iPhone.

  • افتح Instagram.
  • ثم اضغط على صورة ملفك الشخصي الموجودة في الزاوية اليمنى السفلية.
  • بعد ذلك، قم بالضغط على رمز الثلاث نقاط الموجودة في الزاوية العلوية اليمنى من الصفحة، ثم اضغط على نشاطك Your Activity.
  • ثم اضغط على تعيين تذكير لأخذ فترات راحة “Set reminder to take breaks” من خلال علامة التبويب الوقت.
  • ثم اختر مدى السرعة التي تريد أن تظهر بها التذكيرات: بعد 10 دقائق أو بعد 20 دقيقة أو بعد 30 دقيقة.
  • بعد الانتهاء، اضغط على تم Done.

وتساعدك هذه الميزة على تذكيرك بترك الهاتف قليلًا، إذا كنت من الأشخاص الذين يستخدمون الهاتف بصورة متواصلة.

المصدر

Mai Hesham

ماجستير في الكيمياء غير العضوية، ودبلوم التغذية العلاجية، مهتمة بالفلك والفضاء.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى