التوتر
-
منوعات تعليمية
لماذا تسبب الامتحانات الإجهاد والتوتر لدى العديد من الطلاب؟
تعتبر الامتحانات من أكثر مسببات القلق والتوتر لدى جميع الطلاب. في هذا المقال سنتعرف على أشهر الأسباب التي تسبب التوتر العصبي أثناء الاختبارات
-
تنمية الذات
أشهر العلامات التي تدل على التوتر في لغة الجسد
عند شعور الشخص بالتوتر فإنه يبدأ في إرسال دلالات باستخدام لغة الجسد التي تدل وتؤكد على توتره. لنتعرف معًا على أشهر علامات التوتر.
-
صحة نفسية
تأثير الضغط العصبي على أجهزة جسمك المختلفة وعقلك
نتعرض جميعًا إلى العديد من المواقف التي تسبب الضغط العصبي أو التوتر. في مقالنا اليوم نتعرف على تأثير الضغط العصبي على أجهزة الجسم المختلفة.