الفرق بين الحزن والاكتئاب
-
صحة نفسية
الفرق بين مرض الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن وطرق علاجهما
يسبب الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن الشعور بالتعب، وفي بعض الأحيان قد يتم الخلط بينهم. تعرف على الفرق بين الاكتئاب ومتلازمة التعب المزمن.
-
صحة نفسية
كيف يؤثر الاكتئاب على النوم؟ وكيف يسبب الأرق؟
الاكتئاب من أكثر الأمراض النفسية انتشارًا وهو من أكثر الأمراض التي تسبب الارق. نوضح اليوم في مقالنا الرابط بينهم وطرق العلاج والوقاية.
-
صحة نفسية
ما هي الصدمة النفسية؟ وطرق التعافي منها وتأثيرها على الجسم
من الطبيعي أن يكون لديك ردود فعل عاطفية أو جسدية قوية بعد التعرض أو مواجهة حدث مؤلم. تعرف على اعراض الصدمة العاطفية وتأثيرها وطرق التعافي.