الأسرة
الأسرة هي الخلية الأصغر في المجتمع وهي حجر الأساس لبنائه بشكل سليم.
تعرف معنا في موقع المقال على كل ما يتعلق بالأسرة والأمور المتعلقة بها.
-
نصائح لسلامة ممارسة الرياضة أثناء الحمل
ينصح الأطباء بضرورة ممارسة الرياضة أثناء الحمل، بسبب فوائدها على تحسين الصحة العامة، وتقليل خطر زيادة الوزن الزائد وآلام الظهر، وقد تسهل الولادة.
-
معاني أسماء بنات بحرف التاء
دائمًا ما يبحث الآباء والأمهات على أجمل الأسماء لبناتهم، وخاصة اسماء بنات بحرف ت حيث أحيانًا يبحث البعض عن معنى اسم يبدأ بحرف معين ويفضلون البحث عن أسماء جديدة. حيث…
-
أشهر الخرافات الموروثة لتحديد نوع الجنين
هل أنا حامل بصبي رائع أم فتاة جميلة؟ تتشوق الأمهات الحوامل عبر العصور لإيجاد طرق لمعرفة نوع الجنين قبل ولادته، حالياً ساعدت التكنولوجيا الطبية في الإجابة عن هذا السؤال.
-
أسباب الإصابة بآلام عرق النسا Sciatica أثناء الحمل وعلاجه
يحدث عرق النسا (متلازمة الجذع القطني القطني) بسبب تهيج العصب الوركي الذي يبدأ في الفقرات القطنية أو السفلية وينتهي في الفخذ. قد يكون لديك ألم في الأرداف والورك والفخذ.
-
تعرَّف على اليوم العالمي للعدالة الاجتماعية
يعتبر 20 فبراير هو اليوم العالمي للعدالة الاجتماعية وهو ليس عطلة رسمية لكنه مناسبة عالمية، تعرف أكثر على أصل هذا اليوم ومعناه.
-
متى يستطيع الطفل المشي Baby’s first step
كثير من الآباء والأمهات ينتظرون حركة الطفل الأولى. يتساءلون متى يستطيع طفلي الوقوف والمشي قليلاً؟
-
كيف تدلكين طفلك؟ وما فوائد تدليك الطفل؟
ينصح العديد من الأطباء بتدليك الطفل بسبب فوائده متنوعة. مع كل لمسة لطيفة، سيشعر طفلك بالرضاعة والحب، مما يعزز الروابط بينكما. يسمح التدليك أيضاً لطفلك بأن يشعر بمزيد من الاسترخاء،…
-
أسباب صداع ما بعد الولادة postpartum headache وعلاجه
يحدث الصداع بعد الولادة بشكل متكرر عند معظم النساء. في إحدى الدراسات، عانت 39% من النساء بعد الولادة من صداع خلال الأسبوع الأول بعد الولادة. قد يشخص الطبيب الصداع بعد…
-
فقدان الذاكرة قصير الأجل في الحمل وأسبابه
غالباً ما تشتكي النساء الحوامل من مشكلة في الذاكرة قصيرة المدى وعدم القدرة على التركيز، ويشعرن بالقلق والانتباه. ويتسبب التعب الجسدي والإرهاق الذهني وعدم الراحة.
-
يدمر القلب والرئة تعرف معنا على أضرار التدخين smoking hazards
التدخين هو أكبر أسباب الوفيات التي يمكن الوقاية منها. حسب الإحصائيات يموت واحد من كل 2 مدخنين بسبب التدخين. بغض النظر عن الطريقة التي تدخن بها، في التبغ خطر على…
-
تعرفي على تقنيات النوم لينعم طفلك بنومِِ هادئ ومريح
تختلف احتياجات النوم للأطفال حسب عمرهم. ينام المواليد الجدد كثيرًا، ولكن نومهم يكون فترات متقطعة غالباً. مع نمو الطفل، ينخفض ساعات النوم قليلاً، لكن يطول فترة النوم ليلاً.
-
ضغط الدم المرتفع Hypertension أثناء الحمل
قد تصيب بعض النساء الحوامل بضغط الدم المرتفع Hypertension. يمكن أن يؤثر في أي وقت من الحمل.
-
نصائح مفيدة للأم لأول 30 يوم من عمر الطفل
من المؤكد عزيزتى الأم أن أول يوم تقابلي فيه طفلك هو من أروع أيام حياتك. يمكنك الشعور بطفلك بين يديكِ وسماع دقات قلبه في أحضانك.
-
نمو الطفل في أول ستة أشهر من عمره The first 6 months
ينمو طفلك سريعا في أول سنة من عمره. خلال السنة الأولى من عمر الطفل ستكون ممتعة بسبب اللعب والمرح والحب الذي يعطيه طفلك لك.
-
مص الإصبع أم استخدام اللهاية للأطفال تعرف أيهما أفضل وعيوب كل منهم
هناك بعض المزايا في السماح لطفلك بمص ابهامه بدلا من استخدام اللهاية دائما. ولكن من العدل القول أن كليهما لديهما العديد من المشاكل.
