أسباب كسر عظمة الشظية Fibula وطرق علاجها ونصائح لالتئام العظام بعد الكسر

كتابة: Mona Hesham - آخر تحديث: 15 سبتمبر 2021
أسباب كسر عظمة الشظية Fibula وطرق علاجها ونصائح لالتئام العظام بعد الكسر

وظيفة الشظية الأساسية هي العمل على استقرار ودعم عضلات الساق والجسم والكاحل. كما أنها تعمل بالتوازي مع القصبة وتقوم بربط مفصل الكاحل والركبة. تحمل الشظية 17% فقط من وزن الجسم. ويحدث كسر الشظية عندما يتم الضغط على العظام أكثر مما يمكنه تحمله.

أنواع كسور القدم أو الشظية

تحدث كسور الشظية حول الكاحل والركبة ووسط الساق. هناك أنواع مختلفة من تلك الكسور، تشمل هذه الأنواع:

  • كسر الكعب الوحشي، يحدث في الجزء السفلي من الشظية.
  • الكسر الشظوي، يحدث بالقرب من الركبة.
  • كسر قلعي، يحدث عندما تنفصل قطعة صغيرة من العظم المتصل بالوتر عن الجزء الرئيسي من العظم.
  • كسر الإجهاد، كسر شعري يحدث بسبب الإصابة المتكررة.

باستثناء كسور الإجهاد، غالبًا ما تحدث هذه الكسور بسبب إصابة رضحية أو ضغط لا يمكن تحمله على العظم.

أعراض كسر الشظية

بالإضافة إلى الألم والتورم، يشمل كسر الشظية الأعراض التالية:

  • تشوه في الجزء السفلي من الساق.
  • ظهور الكدمات.
  • ألم يزداد بمجرد الضغط على الساق.
  • الشعور بالوخز أو تنميل، ويحدث عادة إذا كان هناك إصابة في الأوعية الدموية العصبية.

قد تظهر أعراض أيضًا على المفاصل والعظام الأخرى المصابة، مثل قصبة الساق.

تشخيص كسور القدم

إذا شعرت بأي عرض من أعراض الكسر قم بالذهاب إلى الطبيب على الفور. سيقوم الطبيب بفحصك جسديًا بحثًا عن علامات وجود كسر وقد يقوم بإجراء أشعة سينية. 

إقرأ أيضا  أعراض مرض السكري وعلاجه والتشخيص المبكر له

أما بالنسبة للكسور التي تحتاج إلى تصوير أكثر دقة، قد يطلب الطبيب إجراء فحص بالأشعة المقطعية لمعرفة مدى خطورة الإصابة.

أنواع علاج كسر الشظية

يختلف العلاج باختلاف مكان وشدة الكسر ونوعه، غالبًا ما يتم تصنيف الكسور على أنها مغلقة أو مفتوحة.

سواء كانت الكسور مغلقة أو مفتوحة، بعد أن يقوم طبيبك بمحاذاة عظامك، سيضع ساقك في الجبس (الجبيرة). يعمل هذا الإجراء على منع تحرك العظام حتى التئام الكسر.

علاج الكسر المغلق

في الغالب قد لا تحتاج إلى الجراحة في الكسور المغلقة. عادة ما تكون الجبيرة كافية للعلاج ما لم تكن هناك أجزاء أخرى من الساق مصابة أيضًا.

إذا احتجت إلى علاج إضافي لإعادة تنظيم عظامك, فقد يوصي الطبيب بما يلي:

  • التخفيض المغلق: وفيه يقوم الطبيب بإعادة تنظيم أطراف العظام المكسورة دون قطع الجلد.
  • التخفيض المفتوح: يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية على العظام التي قد تكون مكسورة في أكثر من مكانين.
  • الجراحة: يمكن أن يحتاج عدم الالتئام إلي عملية جراحية، ويتم إجراؤها عندما لا تلتئم أطراف العظم المكسور معًا.

علاج الكسر المفتوح

تتطلب الكسور المفتوحة الجراحة حيث قد تكون هناك إصابات إضافية، مثل فقدان الجلد وتلف الشرايين. سيركز الطبيب على:

  • تنظيف الجرح لتجنب التلوث والعدوى.
  • تثبيت الجرح للحفاظ على العظام في مكانها قبل الجراحة.
  • إجراء اختبارات التصوير لمعرفة نوع الجراحة المطلوبة.
  • تحديد ما إذا كانت المضادات الحيوية ضرورية للوقاية من العدوى.
  • أثناء الجراحة، قد يستخدم الطبيب طرقًا داخلية أو خارجية لإصلاح الكسر. 
    • بالنسبة للتثبيتات الداخلية، سيضع الطبيب مسامير معدنية داخل العظم المكسور لتثبيت الكسر معًا أثناء التعافي. 
    • تتطلب الكسور الشديدة المفتوحة تثبيتات خارجية، حيث تُبرز المسامير المعدنية خارج الجلد للحفاظ على العظام في مكانها. يتم ذلك عادةً حتى تكون جاهزًا للتثبيتات الداخلية.
كسور القدم

التعافي من كسور القدم

الرعاية المنزلية

لشفاء كسر الشظية يجب تثبيت الكسر بجبيرة لعدة أسابيع، يعتمد وقت الشفاء على عوامل مثل:

  • شدة الإصابة ووجود أي إصابة أخرى.
  • العمر.
  • إلى أي مدى تتبع أوامر الطبيب.
  • الحاجة لعملية جراحية أم لا.
  • مقدار الوقت الذي تحتاجه في العلاج الطبيعي.
  • الظروف التي قد تؤثر على الشفاء.
إقرأ أيضا  تعرف على الفرق بين نزلات البرد والإنفلونزا

نصائح أثناء التعافي مع الرعاية المنزلية

  • إراحة العظم المكسور وارفعه عندما يكون في الجبيرة.
  • استخدام العكازات لتجنب زيادة الوزن على العظم المكسور.
  • تناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل فيتامين د والكالسيوم والزنك.
  • الحصول على ما يكفي من السعرات الحرارية والبروتين.
  • ممارسة تمارين الجزء العلوي من الجسم باستخدام الدمبل الخفيف لتقوية الذراعين والصدر والظهر والكتفين.
  • تناول مسكنات للألم ومضادًا للالتهابات لتقليل الألم والتورم.

تمارين إعادة تأهيل الشظية

إطالة الكاحل: افرد ساقك المصابة ولف منشفة حول قدمك. أمسكها من الأطراف واسحب المنشفة نحوك. يجب أن تشعر بتمدد خفيف في الجزء العلوي من قدمك والكاحل. حافظ على ساقك مستقيمة وأنت تشغل هذا الوضع لمدة 15 إلى 30 ثانية. كرر التمرين ثلاث مرات.

دوران الكاحل: اجلس وضع كاحلك على الركبة المقابلة. قم بدفع قدمك لأسفل وقم بتدويرها برفق لتقليل التيبس.

مرونة الكاحل: اجلس ومد ساقك المصابة. اكتب الحروف الأبجدية في الهواء بإصبع قدمك الكبير لتعزيز المرونة.

اقرأ أيضًا:

ما الذي يزيد من خطر إصابتك بكسر الشظية

إن أكبر عامل خطر لكسر الشظية هو هشاشة العظام. تزيد هشاشة العظام من مقدار الإجهاد أو الصدمة على الشظية. يمكن أن تؤدي العوامل التي تقلل هشاشة العظام أيضًا إلى زيادة خطر إصابتك بكسر. وتشمل هذه:

  • التدخين.
  • تكثر في النساء (باستثناء الكسور بالقرب من الكاحل).
  • كبار السن.
  • ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي، مثل كرة القدم.
  • ممارسة الرياضة مع تغيير الاتجاه بشكل متكرر، مثل التزلج على الجليد.

نصائح للوقاية من كسور القدم

  • ارتدِ أحذية مناسبة، خاصة تلك التي تدعم الكاحل، عند ممارسة الرياضة.
  • ممارسة الرياضة بانتظام للحفاظ على القوة واللياقة البدنية.
  • تأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د في نظامك الغذائي.
  • حافظ على الأرضيات والممرات نظيفة خالية من الفوضى لمنع السقوط.
إقرأ أيضا  علاج الربو ونصائح للوقاية منه

بعد الإصابة، قد يستغرق الشفاء التام ما يصل إلى 12-16 أسبوعًا. سيستخدم الطبيب الأشعة السينية لمعرفة مدى التئام الكسر. سيبحثون أيضًا لمعرفة متى يمكنهم إزالة المسامير، إذا كانت لديك.

وظيفة الشظية الأساسية هي العمل على استقرار ودعم عضلات الساق والجسم والكاحل. كما أنها تعمل بالتوازي مع القصبة وتقوم بربط مفصل الكاحل والركبة. ولكن قد يحدث لها بعض الكسور. لذلك يجب عليك التأكد من عدم إصابتها. وعند شعورك بأي من الأعراض السابق ذكرها يجب عليك الذهاب إلى الطبيب على الفور.

المصدر

112 مشاهدة
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
0
نحب أن نسمع منكم، أضف تعليقك.x
()
x