نتائج البحث عن : فيتامين سي
-
فوائد الفيتامينات والمعادن
فوائد المكمل الغذائي سنتروم Centrum
فوائد الـ سنتروم Centrum فوائد سنتروم ، يعد ممكمل غذائي متعدد الفيتامينات والمعادن الضرورية التي يتطلبها الجسم بشكل يومي، فهو أمن على الأطفال والنساء اللواتي يخططن للحمل أو الحوامل ومفيد…
-
الطب البديل
فوائد الثوم على الريق
انت لا تتخيل ماهي فوائد الثوم على الريق . حيث يمتلك الثوم راحة قوية ولكن لديه خصائص صحية أقوي وتصبح فوائد الثوم أكثر فعالية عند تناول الثوم علي الريق .…
-
العناية بالشعر
6 أسباب غير متوقعة تسبب قشرة الرأس
اختلاف الفصول وتقلبات الجو قد تتسبب في جفاف الشعر وظهور قشرة الرأس ، كما أن الحرارة الزائدة لمجفف الشعر أو مكواة الشعر تعتبر من عوامل ظهور قشرة الرأس، اضف إلى…
-
الشاي والقهوة
فوائد وأضرار الشاى الاسود
الشاي الاسود هو المشروب الاكثر شهرة حول العالم، تعرف على فوائد واضرار الشاي الاسود. ويعتبر واحد من انواع الشاي الأكثر استهلاكا على نطاق واسع. هذا الشاي مستمد من أوراق شجيرة…
-
فوائد المكسرات
فوائد المكسرات الصحية بأنواعها المختلفة
فوائد المكسرات كثيرة حيث أُثبت خطأ الاعتقاد أن المكسرات تساهم بزيادة الوزن بشكل كبير لاحتوائها على الدهون، فصحيح أن المكسرات تعتبر حصة من حصص الدهون وتحسب من مجموعة الدهون والزيوت…
-
فوائد المكسرات
فوائد عين الجمل أو الجوز
عن عين الجمل أو الجوز يعتبر عين الجمل أو الجوز من أغنى المصادر النباتية بالبروتين كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف بالإضافة إلى احتوائه على نسب عالية من…
-
فوائد المكسرات
فوائد بذور القرع “اللب الابيض”
استخدم اللب الأبيض كما يعرف في مصر أو بذور القرع كما يعرف في بعض الدول العربية منذ زمن بعيد في شمال ووسط وجنوب أمريكا. حيث كان يستهلك سكان أمريكا الأصليون…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
كيتوجينيك | 5 مكملات غذائية صديقة فى الحمية الكيتونية
ما هوا الكيتوجينيك دايت؟ موضوعنا اليوم فى موقع المقال عن الحمية الكيتونية او ما يعرف بـ ريجيم الكيتوجينيك حيث يعتبر من أهم وأقوى الحميات الغذائية المستخدمة فى انقاص الوزن وزيادة الصحة…
-
أدوية وعلاجات
فوليكوم Folicum علاج نقص حمض الفوليك
حمض الفوليك هو فيتامين B الذي يعتبر هام جداً للجسم، نحتاجة في خلق المادة الوراثية للخلايا (DNA)، وبالتالي للنمو والتنمية، حمض الفوليك مهم بشكل خاص للحفاظ على نظام عصبي صحي…
-
أمراض الحساسية
اختبارات لتشخيص حمى القش
لتشخيص الإصابة بحمى القش (Hay fever)، سيطرح الطبيب على المريض أسئلة مفصلة للحصول على معلومات حول التاريخ الطبي والعائلي للشخص، وحول العلامات والأعراض، وكذلك الطرق المعتادة لعلاجها، وسيجري الطبيب أيضا…
-
أمراض الحساسية
علاج حمى القش
أفضل علاج لـ حمى القش (Hay fever) هو تجنب المواد التي تسبب رد الفعل التحسسي، ولكن هذا الأمر غير ممكن دائمًا، وقد يحتاج المريض إلى علاجات إضافية إلى جانب إستراتيجيات…
-
الحميات الغذائية
الحمية الكيتونية .. أمل جديد لمرضى السرطان والصرع
تعرفنا في مقالات سابقة على الغذاء الكيتوني، وعرفنا أنه نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون في الوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعين، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية،…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
الحمية الكيتونية نظام غذائي علاجي
الغذاء الكيتوني هو نظام غذائي تصل فيه كمية الدهون بالوجبة إلى أربعة أو ثلاثة أضعاف كمية البروتين والنشويات مجتمعات، وعندها تتكون الأجسام الكيتونية، والتى تقوم بدور فعال فى تغيير النشاط…
-
كيتوجينيك - الحمية الكيتونية
تعرف على الكيتوجينيك دايت (الحمية الكيتونية)
سنحاول فى موقع المقال تعريفكم على الحمية الكيتونية ( كيتوجينيك دايت) وطريقة اتباعها والاستمرار عليها وأهم المكملات الغذائية وكيفية تجنب الأعراض الجانبية فى الأسبوعين الأولين أو ما يسمى بالكيتو فلو…