13 سبب يوضح سبب ظهور الكدمات في الجسم
محتويات
عادةً لا تستدعي الكدمات المتفرقة القلق، لأنها تلتئم وتزول في غضون أسبوعين. وفي كثير من الأحيان، يمكنك تقليل مخاطر التعرض للكدمات في المستقبل عن طريق تناول نظام غذائي صحي ومتكامل بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. لنتعرف على اسباب الكدمات في الجسم.
اسباب الكدمات في الجسم
التمارين المكثفة
يمكن أن تسبب التمارين المكثفة أكثر من آلام في العضلات، فقد تسبب أيضًا بكدمات حول العضلات المصابة. عندما تقوم بإجهاد عضلة، فإنك تصيب الأنسجة العضلية العميقة تحت الجلد. مما يتسبب في انفجار الأوعية الدموية وتسرب الدم إلى المنطقة المحيطة. مما يسبب ظهور الكدمات.
بعض الأدوية
بعض الأدوية تزيد من فرص حدوث الكدمات، لأنها تؤثر على قدرة الدم على التجلط. وتشمل:
- مضادات التخثر.
- مسكنات الألم مثل الأسبرين والأيبوبروفين (أدفيل) والنابروكسين (أليف).
وبالإضافة إلى ذلك، عندما يستغرق الدم وقتًا أطول للتجلط، يتسبب في زيادة تسربه من الأوعية الدموية ويتراكم تحت الجلد.
وبالإضافة إلى ظهور الكدمات، فقد تعاني من بعض الآثار الجانبية أيضًا:
- الانتفاخات.
- آلام في المعدة.
- حرقة من المعدة.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- الإسهال أو الإمساك.
نقص المغذيات
تدخل الفيتامينات في العديد من الوظائف المهمة في الدم، مثل، تكوين خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على مستويات المعادن، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. على سبيل المثال،
نقص فيتامين سي: يدعم جهاز المناعة ويساعد في التئام الجروح. ولذلك إذا كنت تعاني من نقصه، فقد تعاني من ظهور الكدمات بسهولة والأعراض التالية:
- الإرهاق والضعف.
- تورم أو نزيف اللثة
نقص الحديد: كما يمكنك الحصول على الكدمات بسهولة إذا كنت تعاني من نقص الحديد. وذلك لأن الجسم يحتاج إلى الحديد للحفاظ على صحة خلايا الدم.
وتشمل الأعراض الأخرى لنقص الحديد ما يلي:
- الضعف.
- الصداع.
- الدوخة.
- ضيق في التنفس.
- انتفاخ اللسان أو تورمه.
- شعور بالوخز في الساقين.
- برودة اليدين أو القدمين.
- الرغبة الشديدة في تناول الأشياء، مثل الثلج أو الأتربة أو الطين.
نقص فيتامين ك: يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ك إلى إبطاء معدل تجلط الدم. عندما لا يتجلط الدم بسرعة، يتجمع الكثير منه تحت الجلد ويشكل كدمة.
وتشمل الأعراض الأخرى لنقص فيتامين ك ما يلي:
- نزيف في الفم أو اللثة.
- دم في البراز.
- نزيف مفرط.
مرض السكري
مرض السكري هو مرض أيضي يؤثر على قدرة الجسم على إنتاج الأنسولين أو استخدامه. وعلى الرغم من أن مرض السكري نفسه لا يسبب الكدمات، ولكنه يبطئ وقت التعافي مما يزيد من مدة التئام الكدمات. وتشمل أعراض مرض السكري الشائعة ما يلي:
- زيادة العطش.
- زيادة التبول.
- فقدان الوزن.
- زيادة الجوع.
- رؤية ضبابية.
- ألم أو تنميل في اليدين أو القدمين.
مرض فون ويلبراند
مرض فون ويلبراند هو اضطراب وراثي يؤثر على قدرة الدم على التجلط. ونظرًا لعدم قدرة الدم على التجلط كما ينبغي، يزيد النزيف لفترة أطول من المعتاد. وبالإضافة إلى ظهور كدمات كبيرة، يعاني المريض من الأعراض التالية:
- نزيف حاد بعد العمليات الجراحية.
- نزيف في الأنف يستمر لأكثر من 10 دقائق.
- دم في البول أو البراز.
فرط التخثر
وتحدث هذه الحالة عندما ينتج جسمك بشكل مفرط أو ينتج الجسم مواد التجلط أقل من الطبيعي.
العلاج الكيميائي
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالسرطان من نزيف وكدمات مفرطة بسبب السرطان نفسه أو بسبب العلاج الكيميائي. وذلك بسبب أن العلاج الكيميائي يسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية، مما يقلل من معدل ووقت التخثر (التجلط)، مما يعني هذا أن إصابة طفيفة يمكن أن تسبب النزيف أو الكدمات.
سرطان الغدد الليمفاوية (ليمفوما اللاهودجكين)
أكثر أعراض سرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين شيوعًا هو تورم غير مؤلم في الغدد الليمفاوية الموجودة في الرقبة والفخذ وتحت الذراع. وإذا انتشر السرطان إلى نخاع العظام، يسبب انخفاض عدد خلايا الدم في الجسم، مما يتسبب في انخفاض عدد الصفائح الدموية، مما يؤثر على قدرة الدم على التجلط، مما يؤدي إلى سهولة حدوث الكدمات والنزيف.
وتشمل الأعراض الأخرى:
- التعرق الليلي
- الإرهاق.
- الحمى.
- السعال.
- صعوبة في البلع.
- ضيق في التنفس.
- عسر الهضم وآلام المعدة.
- فقدان الوزن.
قلة الصفيحات المناعية
يحدث بسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية، مما يزيد من فرص حدوث كدمات دون سبب واضح. كما قد يظهر النزيف تحت الجلد أيضًا على شكل نقاط حمراء أو أرجوانية بحجم وخز الدبوس تشبه الطفح الجلدي. وتشمل الأعراض الأخرى له:
- نزيف اللثة.
- نزيف الأنف.
- دم في البول أو البراز.
الهيموفيليا أ
الهيموفيليا أ هي مرض وراثي يؤثر على قدرة الدم على التجلط. يحدث بسبب نقص العامل الثامن من عوامل التجلط، مما يزيد من النزيف وظهور الكدمات. وتشمل أعراضه الأخرى:
- آلام المفاصل وتورمها.
- نزيف عفوي.
- نزيف حاد بعد الإصابة أو الجراحة أو الولادة.
الهيموفيليا ب
يحدث نتيجة نقص عامل IX من عوامل التجلط. وتشمل أعراضها الشائعة ما يلي:
- النزيف والكدمات.
- آلام المفاصل وتورمها.
- نزيف عفوي.
- نزيف حاد بعد الإصابة أو الجراحة أو الولادة.
متلازمة اهلرز دانلوس
متلازمة إهلرز دانلوس هي مجموعة من الحالات الموروثة التي تؤثر على الأنسجة الضامة، مثل، المفاصل والجلد وجدران الأوعية الدموية. مما يسبب ظهور الكدمات بسهولة.
متلازمة كوشينغ
تحدث متلازمة كوشينغ نتيجة زيادة الكورتيزول في الدم، إما نتيجة التعرض لفترة طويلة إلى الإجهاد والتوتر أو بسبب استخدام أدوية الكورتيكوستيرويد لفترة طويلة. تتسبب متلازمة كوشينغ في ترقق الجلد، مما يؤدي إلى سهولة حدوث الكدمات.
وتشمل الأعراض الأخرى:
- علامات تمدد أرجوانية على الثديين والذراعين والبطن والفخذين.
- زيادة الوزن غير المبرر.
- ترسب الأنسجة الدهنية في الوجه وأعلى الظهر.
- حب الشباب.
- التعب.
- زيادة العطش.
- زيادة التبول.
متى يجب استشارة الطبيب؟
على الرغم من أن أغلب الكدمات لا تستدعي القلق، ولكن إذا ظهرت الأعراض التالية لا تتردد في استشارة الطبيب على الفور:
- يزيد حجم الكدمة مع مرور الوقت.
- لا تلتئم الكدمة بعد مرور أسبوعين.
- نزيف لا يمكن إيقافه بسهولة.
- ألم شديد.
- نزيف حاد أو مستمر (لأكثر من 30 دقيقة) في الأنف.
- تعرق ليلي شديد.
إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، لا تتردد في استشارة الطبيب على الفور.
