العناية بالذاتالعناية بالشعر

أفضل النصائح لعلاج الشعر التالف وأسبابه

تلف الشعر يعتبر من أكثر مشاكل الشعر التي يحتاج علاجها فترة طويلة من الوقت قد تصل لسنة أو اثنين. يتسبب الشعر التالف في حدوث تشققات في الطبقة الخارجية.

من غير المفيد قص الشعر، لأن الشعر عبارة عن مجموعة من الخلايا الميتة، مما يجعلها غير قابلة للإصلاح. ولكن هناك بعض العلاجات التي يمكنك استعمالها للعناية بالشعر واستعادة الطبقة الخارجية من الجلد والبدء في تحسين شكل وملمس شعرك.

أسباب تلف الشعر وطرق علاج الشعر التالف

التلف نتيجة استخدام الصبغة

تؤدى الصبغات الكيميائية إلى إزالة الرطوبة الطبيعية الموجودة في الشعر، مما يجعل ملمس الشعر خشن. وذلك بسبب الاضطرار إلى تبييض الشعر قبل وضع الصبغة.

علاج تلك الأضرار والحد منها

  • قم باختيار الصبغات ذات الألوان الغامقة أو القريبة من درجة الشعر الخاص بك للحد من الأضرار. حيث يصعب الحفاظ على الألوان غير الطبيعية ويجب صبغها بشكل متكرر.
  • قم بتقليل عدد مرات الصبغ، على سبيل المثال انتظر من 8 – 10 أسابيع بين عمليات الصبغ.
  • غسل الشعر بين كل مرة يومين على الأقل.
  • استخدم الشامبو المناسب للشعر المصبوغ.
  • اشطف الشامبو والبلسم بالماء البارد.

إذا كنت ترغب في فرد أو تجعيد الشعر كيميائيًا، من الأفضل القيام بذلك قبل أسبوعين على الأقل من موعد الصبغ. يمنح هذا شعرك وقتًا للتعافي.

استخدم زيت الزيتون. حيث يساعد في تنعيم الشعر وتجديد الرطوبة التي يحتاجها بشدة.

التلف الناتج عن المشقر (التبييض)

يستخدم التشقير لإزالة لون الشعر الطبيعي من كل خصلة. وهذا يسبب تذويب الميلانين الذي يعطي الشعر لونه الطبيعي. وتسبب أيضًا جفاف الشعر وجعله هش ومسامي.

علاج الشعر التالف الناتج عن استخدام المقشرات والحد منها

  • عدم استخدام التشقير أو استخدامه بشكل قليل.
  • قبل التشقير قم بترطيب الشعر وتجنب استخدام ٱلات التصفيف بالحرارة.
  • الشعر المبيض معرض بشكل خاص للتلف الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية. لذلك يجب استخدام شامبو للحد من هذا التلف.
  • قم بلف الشعر لحمايته أو ارتداء القبعات.
  • استخدم زيت اللوز.
  • شطف الشعر بماء الأرز حيث ثبت أن الإينوزيتول، وهو مكون موجود في ماء الأرز، يتغلغل في الشعر التالف ويصلح الشعر من الداخل إلى الخارج.

كن حذرًا جدًا مع الكلور الخاص بحمامات السباحة. يمكن للكلور أن يزيل الرطوبة من شعرك ويجعله يشعر بمزيد من الهشاشة والخشونة. لتجنب هذا:

  • شطف الشعر بالمياه العذبة قبل الذهاب إلى حمام السباحة.
  • غسل الشعر جيدًا بمجرد الخروج من حمام السباحة.
  • استخدام شامبو وبلسم للترطيب.
علاج الشعر التالف

تلف الشعر الناتج عن استخدام أدوات التصفيف بالحرارة

يسبب استخدام التصفيف بالحرارة إلى تدمير ألياف الشعر كما يجعل الشعر مسامى.

علاج تلك الأضرار والحد منها

  • استخدام مجفف الشعر على بعد 15 سم من الشعر، وتحريك مجفف الشعر باستمرار يمكن أن يساعد في تقليل الضرر.
  • استخدم منتجًا للحماية من الحرارة. وذلك من أجل حماية الشعر ومنع تقصف الأطراف.
  • كلما ارتفعت درجة الحرارة، زاد الضرر الذي يمكن أن تحدثه. لذا استخدم أقل درجة حرارة موجودة في تلك الأدوات.
  • استخدم زيت جوز الهند. يساعد في تجديد الزيوت الواقية الموجودة على الجزء الخارجي من الشعر.

ولكن تلك الحالات ليست دائمًا السبب فقد يكون سبب التلف غير معروف. لذلك قم بعلاج الأعراض.

تشابك الشعر

يتعرض الشعر التالف لتشابك بسرعة كبيرة. كما يسبب زيادة نقص الرطوبة في كل خصلة من وضع التشابك المعقد.

علاج تلك الأضرار والحد منها

استخدام فرشاة الشعر وقم بفك التشابك، عن طريق البدء بتصفيف أطراف الشعر في البداية ثم قم بالارتفاع إلى جور الشعر. سحب الفرشاة بقوة عبر شعرك يمكن أن يكسر الشعر ويؤدي إلى تلف دائم بالإضافة إلى تساقط الشعر والتطاير غير المرغوب فيه.

  • تمشيط الشعر فقط عندما يجف تمامًا.
  • يمكنك استخدام مشط واسع الأسنان لعمل البلسم أو فك تشابك شعرك.
  • قومي بربط الشعر على شكل ذيل حصان أو جديلة أو كعكة قبل القيام بأي أنشطة من شأنها تشابك شعرك بشكل متكرر.

اقرأ أيضًا:

فقدان لمعان الشعر وجفافه

يفتقر الشعر التالف إلى الزيت الطبيعي والرطوبة التي تغطي الجزء الخارجي من الشعر. وبالتالي يفقد الشعر لمعانه.

علاج الشعر التالف والحد منها

  • تقليل غسل الشعر، الشامبو مصمم لإزالة الزيوت المتراكمة على فروة الرأس. جرب الغسل كل يومين للمساعدة في الحفاظ على تلك الزيوت في شعرك ومنع الإفراط في تجريد الرطوبة.
  • استخدمي الشامبو والبلسم المصممين للشعر الجاف.
  • استخدمي زيت الجوجوبا. يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وترطيبه.

تكسر الشعر وهيشانه

الشعر التالف يكون هايش ويتكسر بسهولة. إنه أحد أصعب الأعراض التي يجب معالجتها، وغالبًا ما يحدث في الشعر المعالج بشكل مفرط.

علاج تلك الأضرار والحد منها

  • تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. حيث يعتبر البيوتين والفيتامينات A و C والحديد كلها عناصر مهمة لشعر قوي ولطيف.
  • حماية شعرك من الشمس. التعرض المفرط لأشعة الشمس يمكن أن يجعل شعرك هشًا وأكثر عرضة للتكسر.
  • تجنب الصباغة والتبييض والعلاجات الكيميائية والتصفيف بالحرارة.
  • استخدام الشامبو والبلسم كالمعتاد. ثم قومي بتجفيف شعرك جيدًا.

معرفة سبب تقصف الشعر وفقدان صحته وحيويته يساعدك كثيرًا على معرفة العلاج المناسب لتتمكني من الحصول على شعر لامع وصحي وحيوي.

المصدر

Mona Hesham

طبيبة حاصلة على أربع لغات، وكاتبة في العديد من التخصصات، الطبية والأسرية والمجتمع والرياضية والتغذية والسياحة.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى