فوائد
-
فوائد المكسرات
فوائد اللوز Almonds الصحية وتأثيره على فقدان الوزن
اللوز من أشهر وأشهى المكسرات في العالم. يدخل في العديد من الأطباق الشهية بسبب مذاقها الجميل والاستفادة من فوائد اللوز. شجرة اللوز من أشجار حوض البحر المتوسط
-
الطب البديل
تعرف على فوائد العرقسوس licorice المتعددة ومتى لا يجب عليك تناوله
العرقسوس licorice هو عشب استخدمه الناس لآلاف السنين لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. استخدم قديماً فى الطب لعدة قرون خصوصا الطب الهندي القديم.
-
الطب البديل
فوائد عشبة المورينجا Moringa
المورينجا Moringa نبات موطنه مناطق الهند وباكستان وبنغلاديش وأفغانستان. ويزرع أيضا في المناطق الاستوائية وأمريكا الجنوبية.
-
الطب البديل
طريقة استخدام الزنجبيل الصحيحة وأضرار الاستخدام الخاطئ للزنجبيل
لطالما اشتهر الزنجبيل بفوائده العديدة للجسم وقدرته الرائعة لانقاص الوزن. لكن ماذا عن أضرار الزنجبيل التى يغفل عنها البعض وكذلك الأوقات المناسبة والكمية الصحية لتناول الزنجبيل Ginger.
-
الطب البديل
الحجامة Cupping Therapy
الحجامة نوع من العلاج البديل أو التقليدي ويتضمن وضع أكواب على الجلد لصنع شفط مما قد يسهل الشفاء بتدفق الدم.
-
فوائد الزيوت
فوائد حبوب زيت السمك وعلاقتها بآلام الدورة الشهرية
الاوميجا 3 من الاحماض الدهنية الأساسية للجسم يوجد الأسماك الدهنية مثل سمك المكريل والسلامون والسردين ويتم استخراجه منها أيضا كمكمل غذائي. لا يمكن تصنيعه فى الجسم لذلك فهو عنصر هام…
