القضاء على الخوف الداخلي
-
صحة نفسية
كيف تتعامل مع الخوف من طبيب الأسنان؟
ما يمنع العديد من الأشخاص من زيارة طبيب الاسنان هو الخوف من طبيب الأسنان. لنتعرف على سبب حدوث هذا الرهاب وكيفية التخلص منه.
-
صحة نفسية
كيفية التخلص من خوف طفلك من الظلام بطريقة صحيحة
يخاف الكثير من الأطفال من الظلام ويعتقدون أن الوحوش تنتظر الخروج بمجرد أن ينطفئ الضوء. تعرف على كيفية التخلص من خوف طفلك للظلام.
-
صحة نفسية
كيفية التعامل مع القلق والخوف عند الأطفال بطريقة صحيحة
قد يمتلك الأطفال الخوف من العديد من الأشياء أو المواقف التي لا يجدها الكبار مهددة لهم. تعرف على كيفية التعامل مع الخوف عند الأطفال.
-
صحة نفسية
كيفية التخلص من مخاوفك والقلق والرهاب؟
الخوف عاطفة إنسانية طبيعية، ومن الطبيعي أن نشعر بالقلق في حياتنا. تعرف على علاج الخوف وكيفية التخلص منه والقلق والرهاب.
-
تنمية الذات
كيف يمكنك التخلص من مخاوفك؟
في مقالنا اليوم نوضح لك بعض الطرق التي ستساعدك على التخلص من الخوف والتعامل مع مخاوفك وقلقك اليومية ومحاربة هذا الخوف والتغلب عليه.
