حمية داش
-
الحميات الغذائية
أفضل 6 حميات تساعدك على تعزيز صحة القلب
تعد الأطعمة التي تتناولها هي المسبب الرئيسي للوقاية أو الإصابة بأمراض القلب. لذللك نتعرف اليوم غلى أفضل الحميات لتعزيز صحة القلب والجسم.
-
القلب والشرايين
ماذا تأكل بعد إصابتك بنوبة قلبية وكيف يمكن الوقاية منها
يعتمد علاج النوبة القلبية على منع حدوثها مرة أخرى أو أي مضاعفات. نتعرف اليوم على الأطعمة الغذائية التي تقلل خطر الإصابة بنوبة قلبية أخرى.
-
الحميات الغذائية
أفضل الحميات الغذائية والتي ينصح أطباء التغذية باتباعها لخسارة الوزن والحفاظ على صحتك
إذا كنت ترغب في خسارة الوزن الزائد، اتبع الحميات الغذائية فقط والتي ينصح بها أطباء التغذية. لنتعرف على أشهر الحميات وفوائدها الصحية.