نصائح لفطام الطفل عن الرضاعة الطبيعية بطريقة صحيحة
محتويات
فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية من أصعب الخطوات التي تقوم بها الأمهات بسبب بكاء الطفل المتواصل وقلق الأمهات من عدم شبع الطفل بعد تناول الوجبات الأخرى. وفي مقالنا اليوم نقدم لكي عزيزتي الأم بضع نصائح تساعدك على فطام طفلك بطريقة مريحة وصحيحة.
الفطام
يجب أن تعلمي عزيزتي الأم أنه ليس هناك وقت مثالي لفطام طفلك، يعتمد الأمر على رغبتك الشخصية ونمط تربيتك لطفلك.
ولكن توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال وجميع المنظمات الصحية أنه يجب على الطفل تلقي الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل وحاليًا هناك بعض التوصيات استمرار الرضاعة الطبيعية حتى السنة الأولى من عمر الطفل.
ويجب عليكي أيضًا عدم الفطام في الأوقات التي يمر فيها الطفل بتغييرات في النمو أو تعلم المشي أو الانتقال من المنزل.
ولذلك يعتمد معرفة الوقت المحدد لوقف الرضاعة الطبيعية على الحالة المزاجية والصحية لطفلك.
الفطام بعد 6 أشهر من عمر الطفل
هناك شيء واحد مؤكد يجب عليكي معرفته عند فطام الطفل وأنه لا بد من أنكي ستواجهين بعض المفاجآت، نادرًا ما يحدث الفطام بالطريقة التي نعتقد أنها ستحدث.
إليك بعض النصائح تساعدك على التوقف عن الرضاعة الطبيعية في عمر 6 أشهر من عمر الطفل:
اللبن الصناعي
إذا كنتي تريدين التوقف عن الرضاعة الطبيعية بعد عمر 6 أشهر من عمر الطفل، يمكنك البدء باستبدال جلسة من جلسات الرضاعة الطبيعية باللبن الصناعي.
ولكن يجب الانتباه أنه يصبح الأطفال أكثر وعيًا بما يجري حولهم في عمر 3 و 4 أشهر، لذلك قد تواجه المزيد من المقاومة في هذه المرحلة، ولكن مع القليل من الصبر يمكنكي النجاح في هذه الخطوة المهمة.
الصبر والبطء
عندما يتعلق الأمر بفطام طفلك والتوقف عن الرضاعة الطبيعية، فإن القاعدة الأساسية هي الصبر والبطء.
وهذه الخطوة مهمة للأم والطفل، تساعد الأم على تخفيف إنتاج حليب الثدي تديجيًا مما يمنع من الاحتقان والألم التي يعاني منها بعض النساء أثناء الفطام.
في البداية، قومي بتبديل رضعة واحدة فقط كل ثلاثة أو أربعة أيام بالحليب الصناعي ويمكنك الاستمرار في هذه الخطوة لأسبوعين.
اقرأ أيضًا:
- نصائح تساعدك على فقدان الوزن الزائد بعد الولادة.
- نصائح قبل ثقب أذن طفلتك وما الوقت المناسب لثقب الأذن؟
- متى يتمكن الطفل من الجلوس بمفرده؟
الفطام عند السنة الأولى من عمر الطفل
غالبًا ما يفقد الأطفال الاهتمام بالرضاعة الطبيعية بين عمر 8 و 10 أشهر، لأن الطفل يبدأ بملاحظة العديد من الحركات من حوله لذلك يسهل تشتيت الطفل أثناء تناوله الطعام أو الرضاعة الطبيعية بالمؤثرات من حوله.
لذلك إذا كنتي تفكرين في الفطام، فقد يحدث ذلك بسهولة أكبر بعد السنة الأولى من عمر الطفل.
ولكن يجب الانتباه جيدًا إلى أن في هذا العمر يبدأ الأطفال في التعلق الجسدي أكثر من أي وقت مضى. وقد يعاني بعض الأطفال من قلق الانفصال في حوالي 9 أشهر.
لذلك إذا لاحظتي أن طفلك قد يعاني من قلق الانفصال، انتظري قليلاً حتى تفطميه حتى يتغلب على هذا القلق قليلاً.
ومفتاح هذه الخطوة هو الإلهاء. عندما يرغب طفلك في الرضاعة الطبيعية، قومي بإغرائه بلعبه المفضلة أو مشاركته في اللعب.
ويمكنك التعرف على نصائح لتغذية الطفل في السنة الأولى من عمرهم من هذا المقال.
نصائح أخرى للفطام
لا تجعلي شعارك في هذه المرحلة كل شيء أو لا شيء ليس خيارك الوحيد.
تفضل العديد من الأمهات الفطام الجزئي، حيث يعتمدون على تقليل الرضاعة الطبيعية قليلاً إلى أن يتعود الطفل على تقليل عدد رضعات الرضاعة الطبيعية وتعويد الطفل على تناول الطعام والوجبات.
الفطام من أصعب الخطوات التي تحتاج إلى الكثير من الصبر والهدوء لتجاوز هذه المرحلة، ويجب أن تتذكري أنها أول خطوات الطفل لمواجهة الانفصال عن شيء تعود عليه لعدة أشهر.
