علاجات طبيعية تساعد على تخفيف آلام ضرس العقل
محتويات
ضرس العقل هي مجموعة الضروس التي تظهر في نهاية الأسنان. وتبدأ في الظهور في بعد سن 18 عامًا. قد تلتهب اللثة، وقد تنزف المنطقة المصابة، وقد تعاني من الصداع المستمر أو ألم الضرس أو ألم الأسنان. تعرف في مقالنا اليوم على أفضل العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج ألم ضرس العقل.
الغرغرة بالماء المالح
الغرغرة بالماء المالح من أكثر العلاجات شيوعًا لألم الضرس والأسنان. ثبت أن غرغرة اللثة بالماء الدافئ والملح يعمل على تعزيز صحة اللثة ويقتل البكتيريا الضارة.
النعناع
تحتوي أوراق النعناع على الزيوت العطرية التي يمكنها تهدئة ألم الضرس وتقليل الالتهاب. يمكنك نقع قطعة من القطن الطبي في خلاصة النعناع قبل وضعها على اللثة المؤلمة، أو فرك زيت النعناع مباشرةً على الأسنان.
- يمكن أيضًا استخدام شاي النعناع البارد لغسل الفم.
زيت القرنفل لعلاج ألم الضرس
تم استخدام القرنفل لعدة قرون كمسكن لآلام الأسنان. وأكدت الدراسات أن زيت القرنفل فعال في تقليل الألم، ومحاربة البكتيريا التي يمكن أن تنمو في الفم.
يمكنك شراء زيت القرنفل العطري، أو قم بغلي أربعة إلى ستة فصوص كاملة لصنع ماء القرنفل، وضعها على اللثة الملتهبة.
الصبار
الصبار من النباتات المرطبة والملطفة، يعمل على تهدئة وتقليل الالتهاب اللثة ويساعد على علاج ألم ضرس العقل. كما أنه يساعد على شفاء اللثة إذا تم خدشها أو قطعها أثناء نمو الأسنان.
زيت شجرة الشاي لعلاج ألم الضرس
زيت شجرة الشاي غني بالمواد المضادة للجراثيم. وأثبتت الدراسات أنه يقتل البكتيريا في فمك.
ولكن لا يجب استخدام زيت الشاي مباشرةً على الأسنان، يفضل تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت جوز الهند، ويتميز زيت جوز الهند بأنه مضاد للجراثيم أيضًا، ووضعه على اللثة الملتهبة.
لا يجب ابتلاع زيت شجرة الشاي ويجب التأكد من تنظيف الأسنان جيدًا بعد استخدام زيت شجرة الشاي.
مسحوق الثوم والزنجبيل
فوجيء الباحثون بأنه عند سحق الثوم والزنجبيل يعالج ويخفف ألم الضرس واللثة الملتهبة. يمكنك سحق الثوم الخام إلى قوام يشبه المعجون قبل إضافة الزنجبيل الطازج المفروم ووضع المعجون على لثتك.
الأسبرين
قد يساعد الأسبرين الذي تتناوله لتخفيف الصداع الشديد أيضًا في تخفيف آلام ضرس العقل. أشارت إحدى الدراسات أن الأسبرين يساعد على تخفيف آلام الفم.
- لا تتناول أكثر من الجرعة الموصى بها من أي نوع من الأسبرين.
- لا تستخدم الأسبرين بدون استشارة طبيب الأسنان أو الطبيب.
اقرأ أيضًا:
- الأسنان اللبنية ومتى تبدأ في الظهور ومتى تستبدل؟
- ماذا تعرف عن ضرس العقل؟ ومتى يجب إزالته؟
- كل ما تريد معرفته عن التهاب الجيوب الأنفية.
المنثول
يعتبر المنثول مسكنًا طبيعيًا لتخفيف الألم، ويعطي إحساسًا بالبرودة والانتعاش عند استخدامه أو لمسه. إذا كنت تريد استخدام المنثول كعلاج لألم ضرس العقل، قم بتخفيف غسول الفم الذي يحتوي على نكهة النعناع والمنثول قبل وضعه مباشرة على المنطقة المصابة.
الكركم لعلاج ألم الضرس
استخدم الكركم لعدة قرون كتوابل وعلاج طبيعي لآلام المعدة. ولكن بسبب احتواء الكركم على مواد مسكنة ومضادة للالتهابات، يمكن استخدامه لعلاج ألم الضرس أو آلام الأسنان.
توصي الدراسات:
- بفرك الكركم المسحوق مباشرة على اللثة الملتهبة.
- شطف فمك بالماء المغلي مع 5 جرام من الكركم و2 جرام من القرنفل.
كمادات الحرارة والكمادات الباردة
يمكن أن يساعد وضع كيس ثلج أو حزمة حرارية على الخد في تقليل الألم والالتهاب والتورم.
- تعزز الكمادات الساخنة على الشفاء من خلال تخفيف التوتر وزيادة تدفق الدم.
ضع الحرارة أو البرودة على المنطقة المصابة لمدة 15 دقيقة ثم انتظر 15 دقيقة قبل إعادة وضعها مجددًا. يجب وضع الحزم الساخنة أولاً ثم انتهي دائمًا بوضع الكمادات الباردة.
القمح
القمح من العلاجات الشائعة لعلاج ألم ضرس العقل. يحتوي القمح على نسبة كبيرة من الكلوروفيل التي تساعد على:
- تقليل الالتهاب.
- منع البكتيريا التي يمكن أن تسبب الالتهابات.
- الوقاية من تسوس الأسنان وشفاء الجروح.
زيت الأوريجانو لعلاج ألم الضرس
زيت الأوريجانو من الزيوت التي تستخدم لقتل البكتيريا ويمنع العدوى، ويساعد على تقليل الألم والتورم والالتهاب. ورجحت الدراسات أن سبب استخدام زيت الأوريجانو في تسكين لألم يرجع بسبب الكارفاكرول وهو أحد مكوناته النشطة.
يجب تخفيف الزيت قبل استخدامه ويمكنك وضع قطنة مملوءة بالزيت على الأسنان الملتهبة مرتين يوميًا.
زيت الزعتر العطري
- يستخدم الزعتر كدواء تقليدي لتخفيف الألم والالتهاب والحمى التي قد تصاحب ظهور ضرس العقل.
- يجب تخفيف الزيت قبل استخدامه مع زيت ناقل.
- يمكنك عمل غسول للفم عن طريق إضافة قطرة زيت واحدة إلى كوب من الماء الدافئ.
الفلفل الحار
أكدت العديد من الدراسات أن العنصر النشط في الفلفل الحريف الكابسيسين يخفف الألم والالتهاب، وقد يكون له تأثير مزيل للحساسية على الألياف العصبية.
- خفف بضع قطرات من مستخلص الكابسيسين النقي أو الزيت في كوب من الماء.
- استخدمه كغسول للفم.
- يكرر على مدار اليوم.
زيت اللافندر لعلاج ألم الضرس
- يساعد زيت اللافندر على تخفيف الألم ويقلل البكتيريا ويهدئ الالتهاب.
- خفف قطرة واحدة من زيت اللافندر في ملعقة صغيرة من زيت ناقل آخر.
- أضف قطرتين من زيت اللافندر إلى كوب من الماء الدافئ لعمل غسول للفم.
- يستخدم ثلاث مرات في اليوم.
إذا كنت تعاني من ألم حاد مستمر، أو صداع متكرر يجب استشارة طبيب الأسنان عاجلاً.
