حقائق عن الحمل والإباضة 16 فرق بين الحقيقة والخيال

حقائق عن الحمل والإباضة للتمييز بين المفاهيم الحقيقية والكاذبة عن حدوث الحمل والتبويض وكيفية زيادة الخصوبة أو تجنب الحمل.

وفي مقالنا سنتعرف على أشهر المفاهيم حول الخصوبة والإباضة ونميز بين الحقيقة والخيال فتابعوا القراءة.

حدوث الحمل يستغرق عدة أشهر

• أنت لن تحملي على الفور بعد ممارسة الجماع؛ قلة من النساء تحمل في الشهر الأول من محاولتهما. 
• من الطبيعي تمامًا أن يستغرق الحمل ما يصل إلى ستة أشهر وقد يحدث خلال عام.

وجدت إحدى الدراسات أن الحمل يحدث في خلال:

• ثلاثة أشهر في 68٪ من الأزواج.
• عام في 92٪ من الأزواج.  

لذلك، استشيري طبيب الخصوبة لو لم تحملي بعد عام أو بعد 6 أشهر إذا كنت تبلغ من العمر 35 عامًا أو أكثر.

لا تحدث الإباضة دائمًا في اليوم 14 من دورتك الشهرية

• من الطبيعي أن يحدث التبويض في اليوم 14 من دورتك في المتوسط وهي أحد حقائق عن الحمل والإباضة ولكن قد يحدث أيضا في وقت مبكر من اليوم 6 أو 7 أو في وقت متأخر مثل اليوم 19 أو 20.
• يمكن للمرأة السليمة ذات الخصوبة الجيدة أن تكون لها دورة قصيرة تصل إلى 21 يومًا أو تصل إلى 35 يومًا حيث يتغير يوم الإباضة مبكرًا أو متأخرًا، اعتمادًا على مدة الدورة الشهرية للمرأة.

يحدث التبويض من أي من المبيضين

• أحد حقائق عن الحمل والإباضة أن الجسم لا يقوم بجدولة التبويض بشكل منهجي لتبديل المبايض من شهر لآخر؛ فمن الشائع أيضًا أن يكون التبويض لدى النساء في كثير من الأحيان على جانب واحد أكثر من الآخر.
• لذلك، قد تلاحظين أنك تعانين من ألم التبويض في جانب واحد أكثر من الآخر.
• تحديد المبيض الذي يطلق البويضة له علاقة أكبر بالمبيض الذي يحتوي على الجريب (الذي يحتوي على البويضة النامية) التي تصل إلى المرحلة النهائية من النضج. في بداية دورتك.
• تبدأ عدة بصيلات في كل مبيض في النمو وواحدة فقط أو اثنان سيصلان إلى مرحلة الإباضة ويمكن إطلاق أكثر من جريب بويضة مما يساعد على الحمل بتوائم غير متطابقة.

يمكن الحمل خلال دورتك الشهرية

• يمكنك الحمل إذا مارست الجماع أثناء الدورة الشهرية وهي أحد حقائق عن الحمل والإباضة حيث تعتمد قدرتك على وقت التبويض، ولا ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالحيض.
• نزول الحيض لا يعني عدم الحمل خاصة إذا كانت دورتك قصيرة، وكانت الإباضة في اليوم السابع أو الثامن، فيمكنك الحمل من الجماع أثناء الدورة الشهرية.
• الحيض لا يزيل الحيوانات المنوية مع دم الدورة الشهرية فدورتك الشهرية لن تمنع الحيوانات المنوية من السباحة إلى جهازك التناسلي.

ممارسة الجماع قبل التبويض للحمل

من المفترض ممارسة الجماع في اليومين السابقين للإباضة إذا كنت ترغبين في الحمل. ولكن هذه ليست الحقيقة كاملة حيث:

• تعيش الحيوانات المنوية في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة تصل إلى ستة أيام وتموت مع مرور الأيام، لذلك كلما اقتربت فترة الإباضة من ممارسة الجماع كان ذلك أفضل.  
• تصبح البويضة غير قابلة للحياة بسرعة كبيرة إذا لم تُخصب في غضون 12 إلى 24 ساعة من خروجها من المبيض، فلا يمكن حدوث الحمل. 

ممارسة الجماع يوميا لن تجعل الحمل أسرع

• لا يوجد دليل على أن ممارسة الجماع يوميا سيساعدك على الحمل بشكل أسرع فهو ليس أحد حقائق عن الحمل والإباضة بل قد يؤدي إلى الإرهاق والإحباط، خاصة إذا لم تحملي في الشهر الأول.
• كل ما تحتاجينه للحمل هو الجماع كل يومين أو الجماع أكثر في أيامك خصوبة. 
• حدوث الحمل يدور حول أكثر من مجرد توقيت فهناك العديد من العوامل الفسيولوجية التي تؤثر على الحمل في أي شهر.  

اقرأ أيضًا:

• 6 أسباب لضعف التبويض مع انتظام الدورة الشهرية
• مدة الدورة الشهرية الطبيعية للفتيات
• وقت التبويض عند المراة؛ جدول أيام الإباضة  
• صحة المهبل والسن: هل يتغير شكل أو طبيعة مهبلك مع تقدم العمر

علامات الإباضة ليست واضحة  

• قد تكون طرق تتبع التبويض مثل الرسم البياني لدرجة حرارة الجسم القاعدية (BBT) أو مخاط عنق الرحم سهلة للبعض.
• ولكن بالنسبة للبعض لا.
• استشيري الطبيب إذا كنت قلقًا بشأن نقص علامات الإباضة فقد تكون مصابة بضعف التبويض.

الإباضة هي أحد عناصر الحمل

الإباضة ليست سوى قطعة واحدة من لغز الخصوبة. فالحمل يتطلب أكثر من مجرد بويضة:

• مثل عدم انسداد قناتي فالوب أو جودة الحيوانات المنوية؛ فالحمل لا يقتصر الحمل فقط على خصوبة المرأة.
• أحد حقائق عن الحمل والإباضة أن ليس للعقم أعراض واضحة ولا يمكن اكتشافه لدى الرجال أو النساء بدون اختبار الخصوبة.

تراجع الخصوبة بعد سن 35

• تنخفض خصوبة المرأة مع التقدم في العمر بغض النظر عن مدى روعة مظهرها ومدى صحتها.
• تبدأ خصوبة المرأة مسارًا شديد الانحدار حول سن 35.

يمكنك الحمل بعد الأربعين

• يمكن أن تحملي بعد سن الأربعين فأنت لست عقيمة وهي أحد حقائق عن الحمل والإباضة، ولكن قد يزداد خطر إصابتك بالعقم عند 40 عامًا، إلى جانب مخاطر الإجهاض ومضاعفات الحمل.  
•  يجب عليك استخدام وسائل منع الحمل إذا كنت ترغب في تجنب الحمل حتى إذا كنت قد بدأت في فترة ما قبل انقطاع الطمث، حتى تكمل سن اليأس فعليًا.

تراجع خصوبة الرجال مع تقدم العمر

• في حين أن الرجال لا يمرون بعملية بيولوجية مثل سن اليأس ولكن تتراجع خصوبة الذكور أيضا مع تقدم العمر.
• مع زيادة خطر الإصابة بالعقم وانتهاء الحمل بالإجهاض أو الإملاص وزيادة خطر الإصابة بالتوحد والاضطراب ثنائي القطب والفصام وسرطان الدم لدى الأطفال. 

تحديد النسل لا يسبب العقم

• منع الحمل الهرموني يمنع الحمل عند استخدامه بشكل صحيح، ولكن بمجرد التوقف عن تناوله، تعود خصوبتك. 
• وجدت الأبحاث أن وسائل منع الحمل لا تزيد من خطر إصابتك بالعقم وهي أحد حقائق عن الحمل والإباضة.  
• تسبب معظم أدوية تحديد النسل الهرمونية دورة منتظمة اصطناعية وبمجرد التوقف عن تناوله، يتولى الجسم زمام الأمور.  
• لا ينتج العقم الثانوي عن استخدام وسائل منع الحمل.

يحدث الحمل مع أي وضع أثناء الجماع 

• أي وضع جنسي يؤدي إلى اقتراب السائل المنوي من عنق الرحم قد يؤدي إلى الحمل.  

العادات الصحية أثناء الحمل مهمه

أنت تعلم أنه لا يجب عليك التدخين أو الشرب أثناء الحمل وهي أحد حقائق عن الحمل والإباضة وأنه يجب عليك التأكد من تناول نظام غذائي مغذي. 

• يؤثر التدخين وشرب الكحول سلبًا على خصوبة الذكور والإناث.  
• ما تأكله مهم عندما تحاول الحمل لذلك يجب الحصول على ما يكفي من حمض الفوليك في نظامك الغذائي لتجنب خطر الإصابة بعيوب خلقية.  

الكافيين لا يمنع الحمل

• وجدت دراسة في الدنمارك أن من يشربون الشاي كانوا أكثر عرضة للحمل، وأن شاربي المشروبات الغازية كانوا أقل عرضة للحمل، كما أن أن القهوة ليس لها أي تأثير على الخصوبة. 
• يتفق معظم الناس على أنه من الجيد  تناول أقل من 300 مجم من الكافيين يوميًا يجب أن يكون جيدًا. 

السعي للحمل لا يسبب العقم

• لا يوجد دليل على أن المحاولة الجادة ستجعل الحمل يستغرق وقتًا أطول.
• يجب أن تستخدم المرأة التي تحاول الحمل طرقًا للتوعية بالخصوبة لتتبع التبويض وتمارس الجماع عندما تكون أكثر خصوبة لتكون أكثر عرضة للحمل.

المصادر

• Female infertility
• Truths About Getting Pregnant and Ovulation 

وفي نهاية مقالنا نتمنى أن نكون وضحنا حقائق عن الحمل والإباضة، لا تخف من من طرح الأسئلة واستشيري الطبيب إذا كان لديك سؤال حول خصوبتك.