طريقة العناية بالبشرة و غسلها بطريقة صحيحة
محتويات
من منا لا ترغب في الحصول على بشرة نقية و نضرة، وقد تنفق الكثير من النقود على منتجات البشرة معتقدة بذلك أنها ستحسن من بشرتها نوضح لكم طريقة العناية بالبشرة منزليًا بطرق بسيطة.
تابعوا معنا في هذا المقال القصير طريقة العناية بالبشرة بمنتجات غير ضارة، لن تحتاجي إلى استخدام الماكياج بعد الانتظام على هذا الروتين.
حتى تتمكني من العناية بالبشرة وغسلها عليكي أن تتعرفي على نوع بشرتك أولاً وذلك لاختيار المنتجات والطرق الملائمة للعناية بها.
أنواع البشرة
للتعرف على نوع البشرة هناك اختبار بسيط يمكنك من التعرف على نوع بشرتنا وهو اختبار المنديل الجاف.
احضري منديلا جافًا وضعيه على وجهك في الصباح عند الاستيقاظ من النوم قبل غسله وتابعي النتيجة:
البشرة العادية / جافة / حساسة
- إذا كان المنديل جاف خال من وجود أي بقع زيتية.
- البشرة العادية غالبا ما تكون غير جافة وخالية من الحبوب أو الجفاف.
- البشرة الجافة تكون مشدودة وبها بعض التقشر.
- البشرة الحساسة تكون مشدودة مثل البشرة الجافة ولكن مع وجود إحمرار.
البشرة الدهنية أو المختلطة
- تكون البشرة دهنية أو مختلطة في حال ظهور بقع زيتية على المنديل
- البشرة الدهنية تكون في حال ظهور البقع الزيتية متفرقة في أنحاء المنديل تكون البشرة دهنية.
- البشرة المختلطة تظهر البقع الزيتية فقط في منطقتي الأنف والجبهة على شكل حرف T.
الآن بعد التعرف على نوع البشرة سنبدأ باختيار طريقة مناسبة للعناية بها.
غسل البشرة
حتى تتمكني من العناية بالبشرة بشكل جيد يجب غسل البشرة وعلينا اختيار غسول لطيف خالي من المواد الكيميائية الضارة التي تزيل دهون البشرة الطبيعية لأن الغسول الشديد على البشرة يسبب تهيجها إن كانت جافة أو حساسة.
البشرة الدهنية والمختلطة فإن الغسول الذي يسبب إزالة دهونها بشكل مكثف يسبب إفراز دهون بشكل زائد مما يحفز ظهور الرؤوس السوداء والمسام الواسعة.
في حالتي البشرة الدهنية والمختلطة يفضل غسل الوجه ثلاث مرات يوميًا على الأكثر صباحًا عند الاستيقاظ، ومساء قبل النوم، ومرة في منتصف اليوم.
بالنسبة لباقي أنواع البشرة فإن مرتين تكفي، وفي حال البشرة شديدة الجفاف يكفي غسلها مرة واحدة مساء قبل النوم.
ترطيب البشرة
بالنسبة للبشرة الدهنية فإن أصحابها غالبا ما يظنون أنهم ليسوا بحاجة إلى ترطيبها وهذا اعتقاد شائع خاطئ من نتائجه أن البشرة تقوم بإفراز المزيد من الدهون التي تتسبب في تراكم الأوساخ وظهور الرؤوس السوداء. لهذا يجب ترطيبها بشكل صحيح. والمقصود بشكل صحيح هو اختيار مرطب خفيف على البشرة وسهل الامتصاص مثل كريم نيفيا سوفت (الأبيض).
لأصحاب البشرة المختلطة يحتاجون إلى مرطب يحتوي على كمية جيدة من الماء كي لا يشعروا بالدهون الزائدة في منطقتي الأنف والجبهة.
بالنسبة للبشرة الحساسة يحتاج أصحابها إلى مرطبات خالية من المواد الكيميائية التي قد تصيب بشرتك بالجفاف أو الحكة مثل كريم بانثينول الطبي.
أما البشرة الجافة يلزمها منتجات ذات ترطيب عالي يمنع جفاف البشرة وتشققها؛ هناك ما يعرف بـ كريم البودرة للترطيب البارد، وهو مناسب جدا لأصحاب هذه البشرة بالأخص في فصل الشتاء، أيضا يجب الحفاظ على تغذية البشرة لكي يتم منحها المظهر الصحي والحماية.
أخيرًا نأتي للبشرة العادية التي غالبا ما تحتاج إلى مرطب يحافظ على توازنها الطبيعي، وتغذيتها ومنحها الحماية اللازمة.
تقشير البشرة
قد يفكر بعض الناس في تقشير بشرتهم، والهدف من تقشير البشرة عموما هو إزالة طبقات الجلد الميت وتجديد الخلايا.
ويمكن استخدام مقشر طبيعي مصنوع منزليًا من خلال وضع ملعقتين سكر خشن على ملعقة عسل أبيض، وفي حال كون البشرة دهنية أو مختلطة يمكن إضافة عصير نصف ليمونة إلى الخليط السابق.
يكون التقشير غالبُا مرتين أسبوعيُا، ويفضل أن يكون على فترات متباعدة، وأن يتم بعد ذلك ترطيب البشرة جيدا. لكن إن كانت البشرة جافة فيفضل استخدام مقشرات مكتوب عليها للبشرة الجافة كي لا تتسبب لها التهييج أو الجفاف الزائد.
أما بالنسبة للبشرة الحساسة فيفضل أن يكون مكتوب عليه للبشرة الحساسة على أن يتم التقشير مرة كل أسبوعين كي لا تتهيج البشرة.
وفي النهاية نذكرك عزيزتي أن تختاري بعناية المنتجات المناسبة لنوع بشرتك دائما والتي تحتوي على مواد طبيعية.
