تعرف على كل ما يخص حساسية الانف أعراضها وأنواعها وطرق علاجها
محتويات
إن المادة المسببة للحساسية هي مادة غير ضارة لكنها قد تسبب رد فعل تحسسي لدى البعض. حيث أن التهاب الأنف التحسسي (حساسية الانف)، أو الحساسية لغبار الطلع، هي استجابة لحساسية معينة. غبار الطلع هي أكثر مسببات الحساسية شيوعا في حساسية الانف الموسمية.
أعراض حساسية الانف
الأعراض الشائعة لالتهاب الأنف التحسسي تشمل
- العطس
- سيلان الأنف
- انسداد الأنف
- حكة في الأنف
- السعال
- التهاب الحلق أو حكة في الحلق
- حكة في العيون
- عيون دامعة
- الهالات السوداء تحت العينين
- صداع دائم
- أعراض من نوع الأكزيما، مثل وجود بشرة جافة وحكة في الجلد
- طفح جلدي
- التعب المفرط
ستشعر عادةً بواحد أو أكثر من هذه الأعراض فورًا بعد التعرض لأحد مسببات الحساسية. قد لا تحدث بعض الأعراض، مثل الصداع المتكرر والتعب، إلا بعد التعرض لفترة طويلة لمسببات الحساسية.
ما الذي يسبب التهاب الأنف التحسسي؟
عندما يتلامس جسمك مع مسببات الحساسية، فإنه يطلق الهستامين، وهو مادة كيميائية طبيعية تدافع عن جسمك من مسببات الحساسية. يمكن أن تسبب هذه المادة الكيميائية التهاب الأنف التحسسي وأعراضه، بما في ذلك سيلان الأنف، والعطس، وحكة في العيون.
بالإضافة إلى حبوب اللقاح الخاصة بالأشجار، تشمل مسببات الحساسية الشائعة الأخرى:
- حبوب لقاح العشب
- عث الغبار
- وبر الحيوانات
- لعاب القط
- العفونة
خلال أوقات معينة من السنة، يمكن أن يكون حبوب اللقاح مشكلة خاصة. حبوب اللقاح في الأشجار والزهور أكثر شيوعًا في الربيع. تنتج الأعشاب والأعشاب الضارة حبوب اللقاح في الصيف والخريف.
أنواع التهاب الأنف التحسسي
يوجد نوعان من التهاب الأنف التحسسي الموسمي والدائم. تحدث الحساسية الموسمية عادةً خلال موسم الربيع والخريف وعادة ما تكون استجابة لمسببات الحساسية الخارجية مثل حبوب اللقاح. يمكن أن تحدث الحساسية الدائمة على مدار السنة ، أو في أي وقت خلال العام استجابةً للمواد الداخلية ، مثل عث الغبار ووبر الحيوانات الأليفة.
عوامل الخطر لالتهاب الأنف التحسسي
بعض العوامل الخارجية يمكن أن تزيد من سوء حالة الحساسية، بما في ذلك:
- دخان السجائر
- مواد كيميائية
- درجات الحرارة الباردة
- الرطوبة
- الرياح
- الهواء الملوث
- مثبتات الشعر
- العطور
- الكولونيا
- أدخنة
علاجات التهاب الأنف التحسسي
يمكنك علاج التهاب الأنف التحسسي الخاص بك بعدة طرق. وتشمل الأدوية، وكذلك العلاجات المنزلية وربما الأدوية البديلة. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة أي إجراء علاجي جديد لعلاج التهاب الأنف التحسسي.
مضادات الهيستامين
يمكنك تناول مضادات الهيستامين لعلاج الحساسية. حيث أنها تعمل عن طريق منع جسمك من صنع الهيستامين.
تتضمن بعض مضادات الهيستامين الشائعة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية:
- فيكسوفينادين (أليجرا)
- ديفينهيدرامين (بينادريل)
- ديسلوراتادين (كلارينكس)
- لوراتادين (كلاريتين)
- ليفوسيتريزين (Xyzal)
- سيتيريزين (زيرتيك)
تحدث إلى طبيبك قبل البدء في تناول دواء جديد. لتتأكد من أن دواء الحساسية الجديد لن يتداخل مع الأدوية أو الحالات الطبية الأخرى.
مزيلات الاحتقان
يمكنك استخدام مزيلات الاحتقان على مدى فترة قصيرة، لا تزيد عادة عن ثلاثة أيام، لتخفيف انسداد الأنف وضغط الجيوب الأنفية.
قد يؤدي استخدامها لفترة أطول إلى حدوث ارتداد، مما يعني أنه بمجرد إيقافها فإن الأعراض ستزداد سوءًا. تشمل مزيلات الاحتقان الشائعة المتاحة بدون وصفة طبية:
- أوكسي ميثازولين (رذاذ عفرين الأنف)
- السودوإيفيدرين (سودافيد)
- فينيليفرين (Sudafed PE)
- السيتريزين مع السودوإيفيدرين (Zyrtec-D)
إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب أو أمراض القلب أو لديك تجربة سابقة مع السكتة الدماغية أو القلق أو اضطرابات النوم أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل المثانة، فتحدث إلى طبيبك قبل استخدام مزيل الاحتقان.
قطرات العين وبخاخات الأنف
قطرات العين وبخاخات الأنف يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة والأعراض الأخرى المرتبطة بالحساسية لفترة قصيرة. ومع ذلك، فإن ذلك يتوقف على المنتج، فقد تحتاج إلى تجنب الاستخدام لفترة طويلة.
مثل مزيلات الاحتقان، يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام بعض قطرات العين وقطرات الأنف أيضًا إلى حدوث ارتداد.
الكورتيكوستيرويدات يمكن أن تساعد في الالتهابات والاستجابات المناعية. كما لا تسبب حدوث تأثير ارتدادي. ينصح عادةً ببخاخات الأنف الستيرويدية كوسيلة مفيدة للاستخدام طويل الأجل لتخفيف أعراض الحساسية. وهي متوفرة دون وصفة طبية.
تحدث إلى طبيبك قبل البدء في نظام من أي علاج الحساسية للتأكد من أنك تأخذ أفضل الأدوية لأعراضك. يمكن لطبيبك أيضًا مساعدتك في تحديد المنتجات التي يتم تصنيعها للاستخدام على المدى القصير والتي تم تصميمها للاستخدام لفترة طويلة.
العلاج المناعي
قد يوصي طبيبك بالعلاج المناعي أو حقن مضادات الحساسية، إذا كان لديك حساسية شديدة. يمكنك استخدام خطة العلاج هذه مع الأدوية للتحكم في الأعراض. هذه الحقن تقلل من استجابتك المناعية لمسببات الحساسية الخاصة بمرور الوقت. لكنها تتطلب التزاما طويل الأجل لخطة العلاج.
يبدأ نظام مضادات الحساسية بالذهاب إلى طبيب الحساسية لديك للحصول على جرعة واحدة إلى ثلاث مرات أسبوعيًا لنحو ثلاثة إلى ستة أشهر للسماح لجسمك بالتعود على مسببات الحساسية في اللقطة.
في المرحلة التالية، من المحتمل أن تحتاج إلى مراقبة الحساسية الخاصة بك كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع على مدار ثلاث إلى خمس سنوات. قد لا تلاحظ أي تغيير حتى أكثر من عام بعد بدء هذه المرحلة. بمجرد وصولك إلى هذه النقطة، من المحتمل أن تخف أعراض الحساسية أو تختفي تمامًا.
يمكن أن يتعرض بعض الناس لردود فعل شديدة الحساسية لمسببات الحساسية في المضادات. لذلك يجب أن تبقى في العيادة لمدة 30 إلى 45 دقيقة بعد الحقن بالمضادات للتأكد من عدم وجود رد فعل شديد الحساسية.
العلاج المناعي تحت اللسان (SLIT)
يتضمن SLIT وضع قرص يحتوي على مزيج من العديد من المواد المثيرة للحساسية تحت لسانك. وهو يعمل بشكل مشابه لجرعات الحساسية ولكن بدون حقنة.
حاليًا، يكون فعالًا لعلاج التهاب الأنف وحساسية الربو الناجمين عن الأعشاب وحبوب اللقاح والأشجار ووبر القطة وعث الغبار والأعشاب.
يمكنك أن تأخذ علاجات SLIT، مثل Oralair للحساسية من العشب، في المنزل بعد استشارة أولية مع طبيبك. لكن الجرعة الأولى ستكون بلا شك في مكتب طبيبك. كما هو الحال في حقن الحساسية، يتم تناول الدواء بشكل متكرر على مدار فترة زمنية يحددها طبيبك.
الآثار الجانبية المحتملة تشمل الحكة في الفم أو الأذن وتهيج الحلق. وفي حالات نادرة، يمكن أن يسبب هذا العلاج الحساسية المفرطة. تحدث إلى طبيبك حول SLIT لمعرفة ما إذا كانت الحساسية ستستجيب لهذا العلاج. سيحتاج طبيبك إلى توجيه علاجك بهذه الطريقة.
العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية تعتمد على مسببات الحساسية الخاصة بك. إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية أو لحبوب اللقاح، فيمكنك محاولة استخدام مكيف الهواء بدلاً من فتح النوافذ. إذا أمكن، أضف فلتر مصمم للحساسية.
يمكن أن يساعدك استخدام مزيل الرطوبة أو فلتر هواء للجسيمات الدقيقة (HEPA) عالي الكفاءة من أجل التحكم في حساسيتك أثناء وجودك في المنزل. إذا كنت تعاني من حساسية من عث الغبار، فقم بغسل الأغطية والبطانيات في ماء ساخن أعلى من 130 درجة فهرنهايت (54.4 درجة مئوية).
قد تساعد إضافة فلتر HEPA إلى المكنسة الكهربائية أسبوعيًا أيضًا. يمكن أن يكون التقليل من السجاد في منزلك مفيدًا أيضًا.
الطب البديل والتكميلي (المتمم)
نظرًا للقلق من الآثار الجانبية المحتملة، يبحث الكثير من الأشخاص المصابين بالحساسية عن طرق لمعالجة أعراض حساسية الأنف “بشكل طبيعي”.
ومع ذلك، من المهم أن تتذكر أن أي دواء يمكن أن يكون له آثار جانبية، حتى لو كان يعتبر طبيعيًا. بصرف النظر عن العلاجات المنزلية، يمكن أن تشمل الخيارات أيضا الطب البديل.
وفقًا للمصدر الموثوق به من المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH)، قد تكون بعض العلاجات الواردة أدناه مفيدة في التحكم بالحساسية الموسمية، ولكن لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث. تحدث إلى طبيبك قبل تجربة أي مما يلي.
- العلاج بالإبر
- الري الملحي الأنفي
- العسل (اختر الأصناف العضوية الخام)
- البروبيوتيك
على الرغم من أن هذه العلاجات البديلة مشتقة من النباتات والمواد الطبيعية الأخرى، إلا أنها قد تتفاعل مع الأدوية، وكذلك تسبب ردود الفعل. لذا جربها بحذر، واسأل طبيبك قبل الاستخدام.
مضاعفات التهاب الأنف التحسسي
لسوء الحظ، لا يمكن الوقاية من التهاب الأنف التحسسي بحد ذاته. العلاج والتخفيف منه هما مفتاح تحقيق نوعية حياة جيدة لمرضى الحساسية. بعض المضاعفات التي يمكن أن تنشأ عن التهاب الأنف التحسسي تشمل:
- عدم القدرة على النوم من الأعراض التي تبقيك مستيقظًا في الليل
- تطور أو تفاقم أعراض الربو
- التهابات الأذن المتكررة
- التهاب الجيوب الأنفية المتكررة
- الغياب عن المدرسة أو العمل بسبب انخفاض الإنتاجية
- صداع متكرر
يمكن أن تنشأ المضاعفات أيضًا من الآثار الجانبية لمضادات الهيستامين. ومن الآثار الأكثر شيوعا النعاس. الآثار الجانبية الأخرى تشمل الصداع والقلق والأرق. في حالات نادرة، يمكن أن تسبب مضادات الهيستامين آثارًا معوية وبولية.
ملاحظة
تعتمد نتيجة العلاج على حالتك. التهاب الأنف التحسسي الموسمي عادة لا يكون شديدًا، ويمكنك التحكم به جيدًا بالأدوية. ومع ذلك، فإن الحساسية الشديدة من المحتمل أن تتطلب علاجًا طويل الأجل.
منع الحساسية
أفضل طريقة للوقاية من أعراض الحساسية هي التحكم بالحساسية قبل أن تتاح لجسمك فرصة للاستجابة للمواد الضارة. ضع في اعتبارك الإجراءات الوقائية التالية لمسببات الحساسية المحددة:
اللقاح
يوصي AAAAI ببدء الأدوية قبل نوبات الحساسية الموسمية. على سبيل المثال، إذا كنت حساسًا للقاح الأشجار في فصل الربيع، فقد ترغب في البدء في تناول مضادات الهستامين قبل أن تتاح الفرصة لرد الفعل التحسسي. البقاء في المنزل خلال ساعات الذروة عند حبوب اللقاح، والاستحمام مباشرة بعد الخروج.
ستحتاج أيضًا إلى إبقاء النوافذ مغلقة خلال موسم الحساسية وتجنب تجفيف الملابس على حبل الغسيل.
عث الغبار
لتقليل التعرض لعث الغبار، يمكنك اتخاذ تدابير للتأكد من عدم وجود بيئة مناسبة في منزلك لنمو عث الغبار. قم باستخدام ممسحة الأرضيات الصلبة الرطبة، بدلا من الكناسة.
إذا كان لديك سجادة، استخدم مكنسة كهربائية مع فلتر HEPA. ستحتاج أيضًا إلى مسح غبار الأسطح الصلبة كثيرًا، وغسل الفراش أسبوعيًا بالماء الساخن. استخدم الوسائد والأغطية المانعة للحساسية لتقليل التعرض لعث الغبار أثناء النوم.
وبر الحيوانات الأليفة
بالتأكيد لن تحبذ التعرض لأي من الحيوانات عندما تعاني من الحساسية. لكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا، فتأكد من تنظيف جميع الأسطح كثيرًا. اغسل يديك على الفور بعد لمس الحيوانات الأليفة، وتأكد من بقاء تلك الحيوانات بعيداً عن سريرك. ستحتاج أيضًا إلى غسل ملابسك بعد زيارة المنازل التي بها حيوانات أليفة.
نصائح لمنع الحساسية
- ابق في المنزل عندما تكون أعداد حبوب اللقاح مرتفعة.
- تجنب ممارسة الرياضة في الهواء الطلق في الصباح الباكر.
- قم بالاستحمام مباشرة بعد العودة من الخارج.
- حافظ على إغلاق النوافذ والأبواب بشكل مستمر قدر الإمكان خلال موسم الحساسية.
- الحفاظ على فمك وأنفك مغطاة أثناء قيامك بالأعمال في فناء المنزل.
- حاول أن لا تقوم بحرق الأوراق أو جز العشب.
- قم بتنظيف الكلب الخاص بك على الأقل مرتين في الأسبوع للحد من الوبر.
- أزل السجاد من غرفة نومك إذا كنت قلقًا بشأن عث الغبار.
أتمنى أن تكون قد استفدت من هذا المقال وأصبحت أكثر دراية بكيفية التعامل مع حساسية الانف والتحكم بها، في حال كان لديك أية استفسارات أو ملاحظات يمكنك مشاركتها معنا في التعليقات.
