أفضل الزيوت الأساسية التي تعزز صحة الجلد والبشرة
محتويات
هناك العديد من الزيوت الأساسية التي تمتلك خصائص يمكنها علاج بعض الأمراض الجلدية أو تساعد على ترطيب ونعومة الجلد. تابع قراءة هذا المقال لتتعرف على افضل الزيوت المناسبة للبشرة الحساسة ولأنواع البشرة الأخرى.
افضل الزيوت الأساسية للبشرة الجافة
بالنسبة للأشخاص أصحاب البشرة الجافة، فهم يعانون من جفاف الجلد الدائم بسبب انخفاض في الغدد الدهنية التي تفرز الزيوت أو الزهم للبشرة. غالبًا ما يتم علاج البشرة الجافة باستخدام الكريمات والمرطبات، وهناك بعض الزيوت التي قد تساعدك أيضًا، مثل:
اللافندر
من الشائع استخدام اللافندر للنوم والاسترخاء. ولكن ما لا تعرفه أن زيت اللافندر من الزيوت متعددة الفوائد، فهو قد يساعد أيضًا في:
- موازنة مستويات الرطوبة في البشرة.
- مضاد للالتهابات.
- يقلل الاحمرار.
- مرطب طبيعي مناسب للبشرة الجافة.
زيت البابونج
يحتوي زيت البابونج على مادة الآزولين المعروفة بزيادة الرطوبة وتقليل الالتهاب.
خشب الصندل
يحتوي خشب الصندل على مركبات معروفة بتقليل الالتهاب مع تعزيز الرطوبة في الجلد.
افضل الزيوت الأساسية للبشرة الدهنية
تزداد نشاط الغدد الدهنية في البشرة الدهنية، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون على البشرة. وبالإضافة إلى ذلك، قد تزيد الرطولة والحرارة والهرمونات من زيادة إنتاج الدهون مما يؤثر على بشرتك. قد تساعد الزيوت الأساسية التالية في علاج مشاكل البشرة الدهنية:
زيت إكليل الجبل
يشتهر زيت إكليل الجبل بخصائصه المضادة للالتهابات والمحفزة والمسكنة للألم. وقد تساعد الإسترات (المكون الأساسي به) في الحفاظ على إفراز الدهون الزائدة. وقد يساعد أيضًا في علاج الشعر الدهني والتخلص من قشرة الرأس وقد يحفز نمو الشعر.
زيت اللبان المر
على الرغم من عدم وجود أبحاث عن فوائد اللبان المر في العناية بالبشرة، ولكن أشارت النتائج الأولية إلى أنه يمكن أن يساعد في التخفيف من البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب مع الحفاظ على الدهون لحماية البشرة من الشيخوخة.
الجيرانيوم أو زيت إبر الراعي
وفقًا لبعض الدراسات الصغيرة، يساعد هذا الزيت في موازنة زيوت الجلد، بسبب خصائصه القلوية.
زهر البرتقال
يحتوي زهر البرتقال على السترات، الذي يساعد في موازنة الدهون دون تجفيف بشرتك.
أفضل الزيوت الأساسية للبشرة الحساسة
تعد البشرة الحساسة من أصعب أنواع البشرة، لأنها قد تصيب بالحساسية والأكزيما وأمراض جلدية أخرى، وبالإضافة إلى الجفاف.
ولذلك ينصح أصحاب البشرة الحساسة بالابتعاد عن الزيوت شديدة الحموضة، مثل الليمون وعشبة الليمون. تعتبر الزيوت التالية آمنة للبشرة الحساسة:
- الخزامى.
- زيت اللبان المر.
- زيت خشب الصندل.
أفضل الزيوت الأساسية للبشرة المعرضة لحب الشباب
يحدث حب الشباب بسبب تراكم الزيوت والبكتيريا في مسام الوجه، لذلك من الضروري غسل الوجه جيدًا لإزالة الزيوت والبكتيريا الزائدة دون تجفيف الجلد، لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة إنتاج الزيت والالتهاب الذي يساهم في ظهور حب الشباب.
ومن أفضل الزيوت المناسبة للبشرة المعرضة لحب الشباب:
إكليل الجبل وزيت اللبان المر
يساعدان على علاج حب الشباب عن طريق تقليل الميكروبات والالتهابات.
زيت الليمون
يساعد في مكافحة الالتهابات والجذور الحرة التي يمكن أن تسهم في ظهور حب الشباب والشيخوخة.
عشب الليمون
يحتوي عشب الليمون أيضًا على خصائص قابضة طبيعية، ويعمل كمضاد للميكروبات مما يساعد على علاج البثور وإزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة.
زيت القرفة
يعتبر زيت القرفة الأساسي أيضًا مضادًا قويًا للالتهابات بفضل المركبات المضادة للأكسدة الرئيسية به مثل حمض السيناميك. قد يفيد استخدام زيت القرفة موضعيًا في علاج أو تخفيف أعراض التهاب حب الشباب مثل الخراجات والعقيدات والبثور.
زيت شجرة الشاي
يساعد في محاربة البكتيريا والالتهابات، وكلاهما من العوامل التي تزيد من حب الشباب. ولذا زيت شجرة الشاي يعد من أفضل الزيوت التي تعالج حب الشباب.
الزيوت الأساسية للبشرة التي تعاني من الطفح الجلدي
تمتلك بعض الزيوت الأساسية القدرة على موازنة الرطوبة وتخفيف الحكة الناتجة عن الطفح الجلدي والإكزيما والصدفية. ومن هذه الزيوت ما يلي:
- زيت الزعتر والخزامى.
- القرفة.
- الجيرانيوم.
زيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي يعمل كمسكن طبيعي ويهدئ الطفح الجلدي المؤلم.
الأوكالبتوس أو زيت الكافور
زيت الكافور يتميز بخصائصه في تخفيف الآلام. وقد يوفر أيضًا الرطوبة للطفح الجلدي المؤلم والحكة.
زيت الباتشولي
يُعرف زيت الباتشولي بقدرته على تقليل الألم والالتهابات، ويعد من أفضل الزيوت التي تساعد بشكل خاص في علاج الأكزيما.
الزيوت التي تعالج التصبغات الجلدية
قد تساعد بعض الزيوت الأساسية في توحيد لون بشرتك، مثل:
زيت الرمان
يحتوي زيت الرمان على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تعزز صحة الجلد.
بذور الجزر
يستخدم زيت بذور الجزر لتقليل الندبات، ويساعد أيضًا في تقليل ظهور التجاعيد.
زيت اليوسفي
يحتوي زيت اليوسفي أيضًا على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يجعله مفيدًا في تعزيز نعومة البشرة ونضارتها.
يلانغ يلانغ أو زهرة الزهور
يُعرف هذا الزيت بقدرته على خلق التوازن العقلي والبدني، ومنع تصبغ الجلد.
الزيوت التي تكافح الشيخوخة
من الطبيعي أن تفقد البشرة مرونتها مع تقدم العمر، بسبب نقص إنتاج الكولاجين، مما يؤدي إلى الخطوط الدقيقة والتجاعيد. هناك بعض الزيوت التي تزيد من مرونة البشرة مما تقلل من علامات الشيخوخة والتجاعيد، وتشمل:
زيت الورد
يتميز زيت الورد بأنه غني بمضادات الأكسدة وفيتامينات A و C. يمكن أن يساعد زيت الورد في تعزيز تجدد خلايا الجلد، مما يزيد من مرونة وحيوية البشرة.
زيت اللبان المر
استخدم زيت اللبان المر في الحضارة الفرعونية لمكافحة الشيخوخة، لأنه غني بمضادات الأكسدة التي تعزز الدورة الدموية تزيد من حيوية ونضارة البشرة.
زيت الجوجوبا
يُعرف زيت الجوجوبا بقدرته على إصلاح الطبقة العليا من الجلد، وذلك بفضله الأحماض الدهنية الموجودة بها.
زيوت أخرى مضادة للشيخوخة:
- الخزامى.
- زهر البرتقال.
- بذور الجزر.
- الباتشولي.
- اليوسفي.
- زيت الأرجان.
- زيت جوز الهند.
قبل استخدام أي من الزيوت الأساسية موضعيًا يجب تخفيفه بزيت ناقل آخر، لتجنب تهيج الجلد أو الإصابة ببعض الآثار الجانبية المزعجة.
ويجب إجراء اختبار الحساسية فبل استخدام أي زيت على البشرة. يمكنك التعرف علي كيفية إجراء اختبار الحساسية من هذا المقال.
بسبب خصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا والمهدئة، يمكن استخدام الزيوت الأساسية للعناية بالبشرة وعلاج بعض الأمراض الجلدية، مثل، حب الشباب أو الإكزيما أو الطفح الجلدي.
