أسباب حساسية الجلد وعلاجها ونصائح للوقاية منها
محتويات
هناك العديد من الأسباب التي تسبب حساسية الجلد. لنتعرف على هذه الأسباب وعلاجها ونصائح للوقاية منها.
أسباب حساسية الجلد
جفاف البشرة
يحدث جفاف البشرة نتيجة فقد الكثير من السوائل والزيوت المرطبة للجسم، وهذا يمكن أن يسبب:
- الحكة
- تقشير للجلد
- القشرة
- الشعور بخشونة الملمس
- النزيف
- ظهور بقع حمراء أو رمادية
يمكن أن يحدث جفاف الجلد في أي مناطق جسمك، ولكنه شائع في:
- اليدين
- القدم
كيفية علاج حساسية الجلد الناتجة من جفاف البشرة
وذلك عن طريق إعادة الرطوبة إلى المناطق المصابة بالجفاف، حيث يساعد وضع كريم أو مرهم مرطب مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا على استعادة الرطوبة ومنع بشرتك من الجفاف.
وإذا كنت من أصحاب البشرة الحساسة قم باستخدام مرطبات خالية من العطور.
الروتين المناسب لتنظيف البشرة:
- استخدم منظفًا لطيفًا وخالٍ من الصابون لا يزيل الزيوت الصحية.
للترطيب:
- البشرة: يمكن أن يساعد المرطب الكريمي اللطيف الخالي من العطور على حبس الرطوبة وحماية بشرتك طوال اليوم.
- الجسم: جربي زيتًا طبيعيًا لا يسبب تهيجًا لبشرتك، حيث يمكنك استخدام زبدة الشيا مهدئة بشكل خاص.
الأكزيما
تؤثر الأكزيما على قدرة البشرة على الحماية من المهيجات مثل الجراثيم الموجودة في الهواء أو المواد الكيميائية الموجودة في منظف الغسيل. قد يجعلك هذا أكثر حساسية تجاه المنتجات.
تختلف أعراض الإكزيما بشكل كبير من شخص لآخر. ولكن أهم تلك الأعراض:
- الجفاف
- الحكة
- نتوءات صغيرة قد تتسرب السوائل وتتقشر فوقها
- بقع حمراء إلى رمادية بنية من الجلد
- الجلد المتورم
- ظهور جلد متقشر
كيفية علاج حساسية الجلد الناتجة من الأكزيما
الكريمات والمرطبات المتاحة كافية لتخفيف الأعراض، ولكن إذا كانت الأعراض شديدة، فاذهب إلى الطبيب لتلقي العلاج المناسب.
يجب عليك استخدام المنتجات التي لا تسبب لك الحساسية أو تؤدى إلى ظهور الاكزيما، مثل:
- بالنسبة للمرطبات: جرب استخدام مرطب يحتوي على سيراميد، حيث يساعد السيراميد في تكوين طبقة واقية على بشرتك.
- استخدام غسول خالي من العطور ومضاد للحساسية.
- كما يمكنك استخدام كريمات مضادة للحكة.
التهاب الجلد التماسي المهيج
هو طفح جلدي أحمر اللون يسبب الحكة ويتطور عندما تتضرر الطبقة الواقية من جلدك بسبب شيء تلمسه. في معظم الحالات، يتطور الطفح الجلدي فقط في المنطقة التي تلامس المادة المهيجة مباشرة.
تشمل الأعراض:
- طفح جلدي أحمر اللون
- الحكة
- جلد جاف أو متقشر
- النتوءات والبثور
- وجود تورم
كيفية علاج التهاب الجلد التماسي
في الغالب يختفي التهاب الجلد التماسي من تلقاء نفسه في غضون بضعة أسابيع، ولكن أهم ما يمكن فعله هو الابتعاد عن مسببات التهاب الجلد التماسي.
في البداية يجب عليك التحكم في الحكة، لذلك توقف عن حك المنطقة لأنه سيجعلها أكثر التهابًا، كما يمكنك استخدام:
- كريمات الستيرويد.
- كريمات مضادة للحكة.
التهاب الجلد التماسي التحسسي
يعتبر أقل شكل شيوعًا من التهاب الجلد التماسي. يحدث عندما يكون لديك رد فعل تحسسي تجاه مادة معينة. وتشمل الأعراض:
- الاحمرار
- الحكة
- بثور ونتوءات
- ظهور تورم
تشمل مسببات الحساسية ما يلي:
- الصابون
- المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية
- النباتات
- العطور ومستحضرات التجميل
- النيكل (في المجوهرات)
كيفية علاج التهاب الجلد التماسي التحسسي
يساعد العلاج بمضادات الهيستامين في تخفيف الحكة والالتهاب. وتشمل المنتجات التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب الجلد التماسي التحسسي ما يلي:
- مضادات الهيستامين عن طريق الفم
- مضادات الهيستامين الموضعية
- المنتجات خالية من العطور
اقرأ أيضًا:
- العلاقة بين الأكزيما والتوتر العصبي ونصائح للوقاية منها.
- أفضل العلاجات التي تساعد على علاج حب الشباب.
- علاج التهاب الجلد الدهني والتخلص من قشرة الرأس نهائيًا.
الوردية
الوردية مرض جلدي شائع يصيب الوجه. تشمل العلامات المبكرة احمرار الوجه بسهولة. وتسبب الوردية حساسية شديدة، وقد تسبب بعض المنتجات حرقانًا ولسعًا على الفور. وتشمل الأعراض الأخرى:
- احمرار في الوجه أو الأذنين أو الصدر أو الظهر
- نتوءات وبثور صغيرة
- الأوعية الدموية المرئية
كيفية علاج حساسية الجلد الناتجة من الوردية
قد يصف الطبيب لعلاج الوردية:
- الأدوية التي تقلل الاحمرار
- المرطبات.
الشرى أو خلايا النحل
هو ناتج عن التلامس المباشر مع مادة مهيجة. تشمل الأعراض:
- الكدمات
- الشعور بالحرقة
- التنميل
- الاحمرار
- التورم
يمكن أن يحدث الطفح الجلدي عن طريق ملامسة الجلد لأشياء مثل:
- النباتات
- العطور
- الأطعمة النيئة
- منتجات التجميل
علاج التهاب الجلد الناتج من الشري
إذا ظهرت أعراض الشري، فإنها تختفي تلقائيًا في غضون 24 ساعة، كما يركز العلاج على تخفيف الأعراض حتى ينتهي الطفح الجلدي. ويشمل خيارات العلاج ما يلي:
- مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
- كريمات الستيرويد.
- مسكنات الآلام.
الأرتكاريا الجسدية
هي خلايا ناتجة عن التعرض للحرارة أو البرودة أو المواد الكيميائية أو النباتات أو التمارين الرياضية. تشمل الأعراض:
- خلايا صغيرة
- خلايا بيضاء أو وردية أو حمراء في المنتصف
- شرى محاطة بحلقة حمراء من الجلد
- وجود تورم
كيفية علاج حساسية الجلد الناتجة من الأرتكاريا
تختفي هذه الحالة من تلقاء نفسها، لكن مضادات الهيستامين الفموية قد تساعد في التخلص منها بشكل أسرع. وقد يساعد البقاء دافئ في تخفيف وعلاج التهاب الجلد التحسسي.
نصائح للوقاية من حساسية الجلد
فيما يلي بعض النصائح التي يمكن أن تساعد أي شخص لديه بشرة حساسة:
- الاستحمام لمدة 5 إلى 10 دقائق بالماء الدافئ وليس الساخن.
- تجنب استخدام المقشرات القاسية على الجلد.
- استخدم صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطر.
- استخدم الزيوت الأساسية بدلاً من العطور.
- استخدم غسول لطيف وخالي من العطر.
- تخفيف الجلد برفق بعد الاستحمام واستخدام الكريمات المرطبة.
- اختبر المنتجات الجديدة أولاً على المعصم للتأكد من أنها لا تسبب الحساسية.
متى يجب استشارة الطبيب
يجب عليك الذهاب إلى الطبيب إذا بدأت في الشعور بما يلي:
- صعوبة في التنفس
- مشكلة في البلع
- تورم في الفم أو الحلق أو الوجه
يساعدك طبيب الجلدية على تحديد سبب التهاب الجلد التحسسي لمعرفة الخيارات العلاجية المناسبة لك.
