كل ما تريدين معرفته عن هبوط الرحم وعلاجه ونصائح للوقاية منه
محتويات
يشير هبوط الرحم إلى تدلي الرحم من وضعه الطبيعي ويسقط لأسفل. تعرف معنا على علاج هبوط الرحم وأسبابه وأعراضه.
الرحم
الرحم هو عضو عضلي على شكل كمثري مقلوبة. يقع الرحم بين المثانة والمستقيم، وهو العضو المسؤول على استقبال ونمو الجنين طوال فترة الحمل. يتم تثبيت الرحم في مكانه بواسطة عضلات وأربطة الحوض.
يحدث تدلي الرحم بسبب ضعف أو تمدد هذه العضلات أو الأربطة، وبذلك لن يتمكن الرحم من العودة إلى وضعه الطبيعي فيحدث هبوط أو سقوط الرحم.
ينقسم هبوط الرحم إلى:
- التدلي الجزئي: يحدث عندما يتدلى الرحم جزئيًا فقط في المهبل.
- الهبوط الكامل: يحدث عندما يسقط الرحم لأسفل لدرجة أن بعض الأنسجة تبرز خارج المهبل.
أعراض هبوط الرحم
قد لا تعاني النساء المصابات بالهبوط الجزئي من أي أعراض. ولكن قد في حالة الهبوط الكامل قد تعاني النساء المصابات من بعض الأعراض، مثل:
- النزيف المهبلي.
- الشعور بثقل في الحوض.
- الإمساك.
- التهابات المثانة المتكررة.
- ألم أسفل الظهر.
- سلس البول.
عند ظهور هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم ولتجنب ضعف الأمعاء والمثانة.
أسباب وعوامل الخطر للإصابة
يزداد خطر الإصابة بهبوط الرحم مع تقدم العمر وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين. يعمل هرمون الإستروجين على الحفاظ على قوة عضلات الحوض. وتشمل عوامل الخطر الأخرى للإصابة بهبوط الرحم ما يلي:
- تلف عضلات وأنسجة الحوض أثناء الحمل والولادة.
- الولادة الطبيعية تزيد من فرص الإصابة بهبوط الرحم.
- البدانة.
- السعال المزمن.
- الإمساك المزمن.
ينخفض مستويات هرمون الإستروجين في سن اليأس.
اقرأ أيضًا:
- كل ما تريدين معرفته حول بطانة الرحم المهاجرة وعلاجها ومضاعفاتها.
- علاج التهاب عنق الرحم وأسباب الإصابة به ومضاعفاته ونصائح للوقاية.
- كل ما تريد معرفته عن سرطان عنق الرحم والوقاية منه.
التشخيص
يمكن للطبيب تشخيص هبوط الرحم من خلال الأعراض التي تعاني منها المريض وفحص الحوض.
علاج هبوط الرحم
قد لا تحتاج جميع النساء المصابات بهبوط الرحم إلى تلقي علاج طبي. يحدد الطبيب الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة بناءًا على الحالة المرضية.
وقد يوصي الطبيب باتباع هذه النصائح:
- فقدان الوزن لتخفيف الضغط عن الحوض.
- تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
- القيام بتمارين كيجل: وهي تمارين لقاع الحوض تساعد على تقوية عضلات المهبل.
بعض الدراسات أشارت إلى أن استخدام هرمون الإستروجين الصناعي يساعد على تجديد الأنسجة المهبلية وقوتها. ولكن تضاربت نتائج الدراسات في تأكيد فعالية هرمون الإستروجين على علاج هبوط الرحم.
وتشمل العلاجات الجراحية ما يلي:
- إعادة الرحم إلى وضعه: يعيد الجراح الرحم إلى موضعه الأصلي عن طريق إعادة ربط أربطة الحوض.
- استئصال الرحم: في الحالات الحادة، يزيل الجراح الرحم من الجسم عبر البطن أو المهبل.
نصائح للوقاية من هبوط الرحم
على الرغم من أنه لا يمكن الوقاية من هبوط الرحم بشكل مؤكد، ولكن هناك بعض النصائح التي تساعدك على تقليل خطر الإصابة بهبوط الرحم:
- ممارسة الرياضة البدنية بانتظام.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة تمارين كيجل.
- علاج الإمساك المزمن أو السعال المزمن.
تزيد الولادة الطبيعية من فرص حدوث هبوط الرحم، ولكن المتابعة الدورية مع الطبيب وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصةً تمارين كيجل، تساعدك على تقليل فرص الإصابة بهبوط الرحم.
