علامات وأعراض الولادة المبكرة وكيفية تجنبها
محتويات
يحدث المخاض المبكر والولادة المبكرة في وقت مبكر جدًا أي قبل 37 أسبوعًا من الحمل. لنتعرف على علامات وأعراض المخاض المبكر.
الولادة المبكرة
الولادة المبكرة هي عندما يولد طفلك مبكرًا أي قبل 37 أسبوعًا من الحمل. في الطبيعي، يولد الطفل بعد الأسبوع 40 من الحمل.
يُطلق على الأطفال المولودين قبل 37 أسبوعًا من الحمل اسم الخدج. وقد يعانون من مشاكل صحية خطيرة عند الولادة أو عند نموهم.
علامات وأعراض المخاض المبكر
إذا ظهرت هذه الأعراض، اتصلي فورًا بطبيبك:
- تغير في إفرازاتك المهبلية أو إفرازات مهبلية أكثر من المعتاد.
- الضغط في حوضك أو أسفل بطنك.
- آلام وتقلصات مستمرة وقوية في الظهر.
- تقلصات في البطن مصحوبة بإسهال أو بدونه.
- تقلصات منتظمة أو متكررة.
- نزول الماء حول الجنين.
تشير هذه العلامات إلى حدوث ولادة، ولذلك يجب عليكي الاتصال بطبيبك على الفور.
سيقوم الطبيب بعمل الموجات فوق الصوتية لمعرفة ما إذا كان عنق الرحم قد بدأ في الترقق والفتح. وإذا كنتي تعانين من تقلصات، سيبدأ الطبيب في حساب مدى قوتها ومدتها.
في بعض الحالات، قد يتمكن الطبيب من توقف هذه الولادة، ومساعدتك على إكمال الحمل لفترة. وفي بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بضرورة الولادة. الأمر يتوقف كله على حالتك وحالة جنينك ورأي الطبيب.
هل أنتِ معرضة لخطر الولادة المبكرة؟
لا نعرف تمامًا أسباب المخاض المبكر أو الولادة المبكرة. يبدأ المخاض أحيانًا من تلقاء نفسه دون سابق إنذار. وحتى لو فعلتي كل شيء بشكل صحيح أثناء الحمل، فلا يعني هذا أنه لا يمكن أن يحدث ولادة مبكرة.
ولكن هناك بعض عوامل الخطر التي تزيد من فرص حدوث الولادة المبكرة، ومنها:
- الحمل بتوأم.
- تعانين من مشاكل في الرحم أو عنق الرحم.
- زيادة الوزن أو النحافة قبل الحمل.
- وجود تاريخ عائلي للولادة المبكرة.
- الحمل مرة أخرى بعد وقت قصير من الإنجاب. ولذلك من الأفضل الانتظار 18 شهرًا على الأقل قبل الحمل مرة أخرى.
عوامل الخطر الطبية أثناء الحمل للولادة المبكرة
يمكن أن تؤدي الإصابة بحالات صحية معينة أثناء الحمل إلى زيادة خطر التعرض للولادة المبكرة، مثل:
- اضطرابات النسيج الضام.
- مرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تسمم الحمل.
- العدوى أو التهابات الرحم.
- ركود صفراوي داخل الكبد أثناء الحمل.
- فرط التخثر أو الثرومبوفيليا.
- عدم تلقي رعاية ما قبل الولادة.
- عدم اكتساب الوزن الكافي أثناء الحمل.
- نزيف المهبل في النصف الثاني أو الثالث من الحمل.
- تمزق الأغشية قبل الأوان: يحدث عندما ينفجر الكيس الأمنيوسي حول طفلك قبل بدء المخاض.
- التلقيح الاصطناعي.
- الحمل بطفل مصاب بعيوب خلقية معينة، مثل، عيوب القلب أو السنسنة المشقوقة.
عوامل الخطر في حياتك اليومية للولادة المبكرة
- التدخين.
- تعانين من الإجهاد أو التوتر أثناء حملك.
- العنف المنزلي.
- العمل لساعات طويلة أو الاضطرار للوقوف كثيرًا .
- التعرض لتلوث الهواء والرصاص والإشعاع والمواد الكيميائية.
- العمر: أصغر من 17 عامًا أو أكبر من 35 عامًا.
تقليل مخاطر الولادة المبكرة
قد تساعدك هذه النصائح على تقليل مخاطر الولادة المبكرة:
- الحفاظ على وزن صحي قبل الحمل واكتسبي القدر المناسب من الوزن أثناء الحمل.
- الذهاب إلى مواعيدك الطبية بانتظام.
- علاج الحالات الصحية المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري والاكتئاب ومشاكل الغدة الدرقية إن كنتي تعانين منها.
- حماية نفسك من العدوى.
- الابتعاد أو الحد من التوتر والإجهاد طوال الحمل.
- تناول نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه.
- الانتظار 18 شهرًا على الأقل بين الولادة والحمل مرة أخرى.
وتذكري أن المتابعة الدورية مع الطبيب بانتظام طوال الحمل، يساعدك على الاهتمام بصحتك وصحة طفلك وتجنب العديد من المضاعفات التي قد تؤثر عليكي.
