وصفات صحية
-
أكلات خفيفة
وصفتان مميزتان لتحضير مسمنة الجريش الخليجية
مسمنة الجریش فهو من الأطباق الخليجية التي تنال شعبية كبيرة، فقد يقدم كوجبة رئيسية في المناسبات نظرًا لمذاقه اللذيذ، بالإضافة إلى فوائده المتعددة
-
أكلات خفيفة
قدموا الكشك بطريقة مميزة ونكهة مختلفة من خلال هذه الوصفات
الكشك من الوجبات المفيدة لاحتوائه على مجموعة مختلفة من العناصر الغذائية، لذا تابعوا معنا طريقة عمل الكشك بثلاث وصفات مميزة وشهية.
-
طبخ
ثلاث وصفات أطعمة مغذية للنفاس
تكون النساء في أضعف حالاتهن بعد الولادة لذا يجب عليهن الاهتمام بطعامهن لكي يعوضوا طاقتهم المفقودة وهذا ما سنوضحه في طرق تحضير أكلات للنفاس.
-
مقبلات و اطباق جانبية
وصفتان شهيتان لوجبات نباتية
إن كنت ترغب بتحضير وجبات نباتية لذيذة ومميزة، تابع معنا طريقة تحضير كل من القرنبيط المشوي بالجبن وبان كيك الخضار.
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
سلطة الربيع: سلطة كيتو خضراء مشكلة
سلطة الربيع سلطة الكيتو الخضراء المشكلة تحتوى العديد من المغذيات بالاضافة إلى الدهون، فهى تعتبر وجبة ممتازة فى الكيتو دايت.
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
كوكيز اللوز وجوز الهند | حلويات كيتونية
كوكيز اللوز وجوز الهند، الكوكيز والبسكويت من أكلات التسلية السريعة التي قد تريد بعضها بجانب الشاى أو للأكل بين الوجبات. كوكيز اليوم فى موقع المقال سهلة في صنعها ورائعة لتناول…
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
فطيرة اللحم كيتو دايت
فطيرة اللحم طبق شهي جدا وقديم يمكنك اعتباره غداء و وصفة كيتونية مميزة فى المطبخ الكيتو. وصفة سهلة جداً وتقدم ليست بساخنة جدا حتى تستمع بالطعم اللذيذ لها. وقت الإعداد:…
-
أكلات كيتوجينيك - وصفات كيتو
لازانيا كيتو دايت
إذا كنت من محبي الاطباق الإيطالية الشهية فلا بد ان تتعلمي طريقة تحضير اللازانيا باللحم المفروم. جربيها واستمتعي مع الوصفة الخاصة برجيم الكيتو. معلومات مدة الطبخ: 30 دقائقالوقت الكلي: 1 ساعةعدد الحصص:…
-
أكلات خفيفة
وصفات غنية بالكالسيوم وخالية من منتجات الألبان
لا تُعد منتجات الألبان المصدر الوحيد ولا الأفضل للحصول على الكالسيوم. هناك العديد من الأطعمة الخالية من الألبان والتي توفّر كمية كبيرة من الكالسيوم. يتأثر الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم…
