ما هو شعور السمو الذاتي؟ وما هي فوائده؟

كتابة: Mai Hesham - آخر تحديث: 11 مايو 2022
ما هو شعور السمو الذاتي؟ وما هي فوائده؟

في بعض الأحيان، قد تشعر بالرغبة في مساعدة الآخرين من تلقاء نفسك أو بعد أن تري شخص أخر يفعل ذلك. يعتبر هذا من المشاعر الطبيعية التي قد يشعر بها الإنسان، ويعرف هذا الشعور باسم “السمو الذاتي”. سنشرح لك في هذا المقال هذا الشعور، ولما تشعر به عند القيام بشيء خيري أو جيد.

ما هو السمو الذاتي

هي سمة شخصية ترتبط بأفكار الإنسان الروحانية، ويطلق عليه أيضًا التفوق الذاتي أو تجاوز الذات. ويعتبر ذروة التنمية البشرية.

ما هي نظرية السمو الذاتي عند جوناثان هايدت؟

وصف جوناثان هايدت السمو أنه عكس الشعور بالاشمئزاز أو الغيرة. على سبيل المثال، عندما ترى شخصًا ناجح، فإنك لا تشعر بالغيرة منه أو الاشمئزاز من نجاحه.

ما هي نظرية التوسع والبناء؟

باربرا فريدريكسون، أستاذة علم النفس الأمريكية، اقترحت نظرية التوسع والبناء في عام 1998. حيث تنص النظرية على أن السمو الذاتي لديه القدرة على الانتشار، فعندما يرى الأشخاص الآخرين يقومون بأعمال جيدة، فإنهم يشعرون بالحاجة إلى فعل الشيء نفسه.

ما هي المشاعر المتعلقة بالمدح؟

إن الامتنان والإعجاب والارتقاء بالنفس “السمو الذاتي” هي المشاعر الثلاثة المستخدمة لمدح الآخرين. وتتركز هذه المشاعر على الطرف الآخر، لذلك قد يحفزك السمو الذاتي على أن تكون أكثر انفتاحًا في إظهار الامتنان للآخرين.

تحفيز الذات

إقرأ أيضًا:

إقرأ أيضا  ماذا لو نظرت إلى السماء وتمكنت من رؤية زحل والمشترى والمريخ!

هل يؤثر على الأمومة؟

الحمل والأمومة يطوران الكثير من المشاعر لدى النساء. هرمون الأوكسيتوسين هو هرمون مرتبط بالرضاعة الطبيعية. وقد أجرى علماء النفس دراسة على الأمهات المرضعات وأطفالهن. وتوصلوا إلى أن الأمهات اللواتي شاهدن مقاطع فيديو تتعلق بالسمو والارتقاء الذاتي أكثر عرضة لاحتضان أطفالهن وإرضاعهم، مما يشير إلى زيادة الأوكسيتوسين.

هل يحسن السلوك الاجتماعي؟

توصلت دراسة إلى أن الأشخاص الذين شاهدوا مقاطع الفيديو الخاصة بالسمو كانوا أكثر نشاطًا وإفادة. وفي الوقت نفسه، لم تكن المجموعة التي لم تشاهد تلك الفيديوهات مهتمة أو تشعر بالحاجة إلى مساعدة الآخرين

كيف يتم تطبيقه في مكان العمل؟

تحتاج كل مؤسسة إلى بيئة ذاتية الارتقاء، وذلك من أجل تحسين سير عملها وكفاءتها. وعند رفع مستوى السمو الذاتي وتحفيز الذات عند الموظفين فستحصل على الفوائد التالية:

  • سيكون الموظفون أكثر انضباطًا.
  • تعزيز الشعور بالسلوك الأخلاقي تجاه رؤسائهم.
  • الاستجابة بشكل أكثر تفاؤلا.
  • إلهام زملائهم في الارتقاء بالذات.

وقد لوحظ أنها أفضل ممارسة لنجاح أي مؤسسة.

ما علاقته بالسلوك الإيثاري؟

الإيثار هو المبدأ والممارسة الأخلاقية للعمل على سعادة البشر الآخرين، مما يؤدي إلى رفع مستوى الحياة المادية والروحية.

كما سيجعلك السمو الذاتي وتحفيز الذات تقوم بالعديد من الأشياء التي لا تفيدك ولكنها مفيدة للآخرين. على سبيل المثال، التطوع في أي مؤسسة خيرية. وعند فعلك لهذا سيبدأ الآخرون في فعل أعمال خيرية متنوعة.

ما الفوائد الأخرى لتجربة السمو الذاتي؟

يمكن أن يكون الارتقاء الذاتي مفيدًا بالطرق التالية.

  • تحسين الصحة البدنية والعقلية.
  • تقليل التأثير بالتوتر والسلبية.
  • تحديد النعم التي أنعمها الله سبحانه وتعالى عليك وشكره عليها وحمده على تلك النعم.
  • إلهام الآخرين ليشعروا بنفس الشيء من خلال أفعالك.

المصدر

إقرأ أيضا  تعرف على أهم المعلومات لكتابة CV بأفضل طريقة للحصول على وظيفة

39 مشاهدة
0 0 أصوات
Article Rating
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments