متلازمة العطش الشديد، الأسباب والأعراض ومتي يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
محتويات
العطش هو وسيلة جسمك لحثك على شرب الماء. وتعد أعراض العطش أحاسيس طبيعية توجهك لتجديد سوائل جسمك، وبمجرد شرب المزيد من الماء يقل الشعور بالعطش. يمكن الشعور بالعطش عند ممارسة الرياضة أو فقدان سوائل الجسم أو قضاء الوقت في الهواء الطلق أو تناول الأطعمة المالحة أو الحارة أو بعض الأدوية.
أعراض العطش
عند وجود تغييرات في توازن الماء في الجسم، يتم تنشيط مناطق متعددة في الدماغ مما يؤدي إلى الإحساس بالعطش. وتظهر بعض الأعراض على الشخص، وهذه الأعراض هي استجابة تلقائية تحفزك على شرب الماء حتى يمكن استعادة توازن السوائل في الجسم. وتشمل الأعراض:
- جفاف الفم.
- الشعور بحكة في مؤخرة الحلق.
- الرغبة في شرب السوائل.
- عدم الشعور بارتياح.
أسباب العطش
- الجفاف: بسبب الطقس الحار أو الحمى أو ممارسة الرياضة أو التعرق أو عدم شرب السوائل بكميات كافية
- الأكل: خاصة إذا كان الطعام مالحًا جدًا أو حارًا أو الحلويات.
- الروائح أو النكهات أو الإعلانات التجارية، مثل مشاهدة الإعلانات في التلفزيون التي قد تجعلك ترغب في شراء مشروب معلن عنه.
- بعض الأدوية أو الحالات الطبية، مثل: الأدوية المضادة للكولين (تستخدم لعلاج التشنجات العضلية)، والمضادات الحيوية المستخدمة لعلاج بعض أنواع العدوى، مثل Declomycin.
هل توجد اختبارات لتشخيص سبب العطش؟
لا توجد اختبارات متاحة لتشخيص العطش، ولكن إذا كان مستمر لأسباب غير مبررة، فقد يطلب الطبيب الخاص بك بعض الاختبارات لتحديد السبب.
اقرأ أيضًا:
- شامبو سيباميد Sebamed Anti-Dandruff Shampoo لعلاج قشرة الرأس.
- ما هي الصدمة؟ وما أنواع الصدمات وأعراضها؟
- نصائح لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة صعوبة بلع الحبوب.
متى يجب رؤية الطبيب؟
يجب عليك رؤية الطبيب إذا كنت تشرب الماء بانتظام ولكنك ما زلت تعاني من العطش الشديد وتحتاج إلى شرب المزيد من السوائل أكثر من الموصى به عادة. حيث يمكن أن يكون عرض من أعراض مجموعة متنوعة من الأمراض، مثل: ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يجب عليك الذهاي إلى الطبيب فورًا إذا كنت تعاني من العطش الشديد مع وجود أعراض غير مبررة، مثل:
- رؤية ضبابية.
- تعب.
- التبول المفرط.
ما هي كمية الماء التي يجب أن أشربها كل يوم؟
يحتاج كل شخص إلى كمية مختلفة من الماء حتى يعمل جسمه في أفضل حالاته، ولكن بشكل عام، يكفي تناول حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا. وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى كمية مختلفة من الماء إعتمادًا على عمره، ووزنه، وحالته الصحية.
كما يمكن أن تزداد احتياجات الأشخاص للماء مع ممارسة التمارين الرياضية الثقيلة وفرط التعرق أو الحمل والرضاعة الطبيعية. وإذا لم تكن متأكدًا من احتياجاتك من الماء، فيمكنك استشارة الطبيب الخاص بك.
إذا كنت تشعر بالعطش كثيرًا، فقد ترغب في التفكير في عاداتك اليومية وما إذا كنت تشرب كمية كافية من السوائل على مدار اليوم. ويمكنك المساعدة في منع هذا الشعور عن طريق شرب المزيد من السوائل على مدار اليوم ومع وجباتك وشرب المزيد من السوائل إذا كنت تبقى بالخارج في الحرارة أو ممارسة الرياضة.
