أسباب جفاف المهبل عند العلاقة مع 5 خطوات للعلاج في المنزل
محتويات
جفاف المهبل يحدث غالبا بعد انقطاع الطمث نتيجة انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين مما يسبب العديد من الأعراض المؤلمة للنساء مثل الألم أثناء الجلوس والوقوف وممارسة الرياضة والتبول أو عند العلاقة الحميمية.
ولكن ما هي الأعراض والأسباب والعلاج وهل يمكن علاجه بالمنزل.
أعراض جفاف المهبل
قد تواجه المرأة التي تعاني من الجفاف المهيلي بعض الأعراض مثل:
- حكة مهبلية
- احتراق
- تهيج
- ألم أثناء العلاقة الحميمية.
- عدم الراحة أثناء النشاط البدني
- زيادة خطر الإصابة بالتهابات المهبل والتهابات المسالك البولية
وإذا كان الجفاف ناتجًا عن انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين، فقد يكون لديهم أيضًا :
- انخفاض مستويات الإفرازات المهبلية الطبيعية
- شد فتحة المهبل
- تضيق المهبل
- تُعرف هذه التغييرات معًا باسم عسر الجماع . يمكن أن تؤدي إلى الألم أثناء الجماع.
أسباب جفاف المهبل
يمكن أن يحدث الجفاف في أي عمر. وهو أكثر شيوعًا أثناء أو بعد انقطاع الطمث نتيجة انخفاض مستويات هرمون الاستروجين.وتشمل الأسباب الأخرى ما يلي:
- سن اليأس.
- الرضاعة الطبيعية والولادة.
- تناول حبوب منع الحمل.
- علاجات السرطان بما في ذلك العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني.
- مرض السكري.
- الحمل.
- الأدوية، بما في ذلك الأدوية المضادة للإستروجين (علاج الأورام الليفية الرحمية أو الانتباذ البطاني الرحمي)، وبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين (علاج حكة العين وسيلان الأنف).
- استئصال المبايض.
- متلازمة سجوجرن (اضطراب مناعي ذاتي يمكن أن يسبب الجفاف في جميع أنحاء الجسم).
تشخيص جفاف المهبل
يشخص الأطباء الجفاف المهبلي بناءً على التاريخ الطبي والفحص البدني. وسيسأل الطبيب عن الأعراض وأي أدوية تتناولها المرأة لمعرفة السبب.
يستخدم الطبيب:
- فحص الحوض لمعرفة ما إذا كان النسيج المهبلي رقيقًا وجافًا بسبب انخفاض هرمون الإستروجين.
- اختبارات الدم للتحقق من مستويات الهرمون في بعض الحالات أو مشكلات طبية أخرى تسبب الجفاف المهبلي.
علاج جفاف المهبل
إذا كنتِ تعانين من الجفاف المهبلي، فهناك مجموعة متنوعة من خيارات العلاج المتاحة، مثل:
- تجنب الصابون أو المستحضرات القوية أو المعطرة بالقرب من المهبل.
- تناول بدائل الاستروجين أو العلاجات الفموية غير الاستروجينية.
- استخدام المرطبات والمرطبات المهبلية التي توفر ترطيبًا قصير المدى أو استخدام هرمون الاستروجين الموضعي أو هرمون ديهيدرو إيبي آندروستيرون الذي يتم إدخاله مباشرة في المهبل لترطيب طويل الأمد.
- يمكنك أيضا استخدام زيوت طبيعية، مثل بذور العنب أو الزيتون أو اللوز الحلو أو عباد الشمس أو جوز الهند.
- تجربة مد فترة المداعبة قبل الجماع حيث ترتبط الرطوبة المهبلية بالإثارة يمكنك التحدث إلى زوجك حول طرق زيادة هذه الأحاسيس خارج الجماع.
علاج جفاف المهبل في المنزل
يمكن اتباع بعض الخطوات في المنزل لعلاج الجفاف المهبلي مثل:
- ممارسة النشاط الجنسي بانتظام؛ حيث يزداد تدفق الدم إلى أنسجة المهبل أثناء الإثارة ، وهذا يساعد على الترطيب.
- المداعبة والإثارة الكافية قبل الجماع.
- تجنب بعض منتجات النظافة التي تحتوي على روائح وصبغات تهيج أو تجفف أنسجة المهبل.
- لا داعي للغسيل أو استخدام صابون عطري حول منطقة المهبل الحساسة حيث يحتوي المهبل على توازن دقيق للبكتيريا الجيدة وهو يقوم بالتنظيف الذاتي.
- تناول مكملات الاستروجين النباتية، بما في ذلك فول الصويا والمكسرات والبذور والتوفو.
متى تستشيرين الطبيب
- استشيري الطبيب فورا إذا كان جفاف المهبل يتعارض مع أنشطتك اليومية أو يؤثر على حياتك الجنسية أو علاقتك بزوجك.
المصادر
وفي النهاية؛ قد بذلنا قصارى جهدنا للتأكد من أن جميع المعلومات السابق ذكرها عن أسباب جفاف المهبل عند النساء صحيحة وشاملة وحديثة من الناحية الطبية. ومع ذلك، فإنها لا تغني عن استشارة الطبيب.
