صحة وطبمعلومات ونصائح طبيةمنوعات طبيةنساء وتوليد

متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة

الدورة الشهرية بعد الولادة ستعود عادة بعد 6-8 أسابيع بعد ولادتك وعادة ما تتغير فترة المرأة حيث تعاني بعض النساء من فترات أكثر غزارة أو ألمًا، أو قد تصبح أسهل.

وفي مقالنا سنتناول أهم المعلومات المتوفرة عن فترات الحيض بعد ولادة الطفل ومتى يمكن الحمل وهل تؤثر فترات الحيض على الرضاعة وما هي موانع الحمل المناسبة للمرضعات. 

متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟

  • عادةً ما تعود فترة الحيض بعد ستة إلى ثمانية أسابيع من ولادتك، إذا كنتِ لا ترضعين طفلك. وقد تختلف إذا كنت ترضعين طفلك
  • قد لا تعود في النساء اللواتي يمارسن الرضاعة الطبيعية الحصرية؛ أي أن الطفل لا يتلقى إلا حليب الثدي، بسبب هرمونات الجسم
  • يثبط هرمون الرضاعة البرولاكتين هرمونات التكاثر لذلك لا تحدث الإباضة مما يوقف نزول الحيض.

الدورة الشهرية والرضاعة الطبيعية

حليب الثدي 

عندما تعود الدورة الشهرية بعد الولادة ، قد تلاحظ المرأة بعض التغييرات في إمداد الحليب أو تفاعل الطفل مع حليب الثدي، مثل:

  • انخفاض في إدرار الحليب أو تغير في عدد المرات التي يرغب الطفل في الرضاعة. 
  • قد تؤثر التغييرات الهرمونية أيضًا على تركيبة حليب الثدي وكيف يتذوقه الطفل. 

عادة ما تكون هذه التغييرات طفيفة جدًا، ولا ينبغي أن تؤثر على قدرة المرأة على رضاع الطفل.

تحديد النسل

  • يستخدم البعض الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لتحديد النسل؛ أقل من امرأة واحدة من كل 100 ستحمل سنويًا إذا كانت تقوم بالرضاعة الطبيعية الحصرية. 
  • تقلل الرضاعة الطبيعية من الخصوبة، ولكنها ليست ضمانًا مطلقًا أنك لن تحملي مرة أخرى.
  • لذلك يجب أن تكون الرضاعة الطبيعية حصرية ولا يتم إعطاء أي سوائل أو مواد صلبة او حتى الماء للطفل. 
  • لا تتدخل المكملات أو الفيتامينات ويمكن إعطاؤها للطفل. 
  • يجب ملاحظة أنه قد يكون من الصعب التنبؤ بعودة الخصوبة؛ سوف تقومين بالإباضة قبل أن تبدأ دورتك الشهرية، لذا فمن الممكن تمامًا أن تحملي مرة أخرى قبل عودة الدورة الشهرية بعد الولادة
  • طرق تحديد النسل غير الهرمونية الآمنة والفعالة متاحة  للمرضعات مثل اللولب النحاسي والواقي الذكري والأغشية. كما ان هناك أيضًا بعض خيارات تحديد النسل الهرمونية التي تعتبر آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • تعد حبوب البروجستين فقط آمنة للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية كما أن الحبوب المركبة ذات الجرعات المنخفضة التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين آمنة بعد التعافي منذ الولادة.  

اقرأ أيضا

اختلافات الدورة الشهرية بعد الولادة 

  • عندما تبدأ دورتك مرة أخرى، فلن تكون مثل دورتك قبل الحمل حيث يتأقلم جسمك مرة أخرى مع الدورة بعد انقطاع 9 شهور طوال فترة الحمل.

لذلك قد تواجه المرأة بعض الاختلافات التالية:

  • تقلصات قد تكون أقوى أو أخف من المعتاد
  • جلطات دموية صغيرة
  • تدفق أثقل
  • التدفق الذي يبدو أنه يتوقف ويبدأ
  • زيادة الألم
  • أطوال دورة غير منتظمة
  • قد تكون الفترة الأولى بعد الحمل أثقل مما اعتدت عليه فقد يكون مصحوبًا أيضًا بتشنجات أكثر شدة، بسبب زيادة كمية بطانة الرحم التي يجب التخلص منها. 
  • مع استمرار الدورة، قد تنخفض هذه التغييرات وقد تتسبب المضاعفات مثل مشاكل الغدة الدرقية أو العضال الغدي في حدوث نزيف حاد بعد الحمل في حالات نادرة.
  • سيكون لدى النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي قبل الحمل فترات أخف بعد الولادة.  

أول فترات الدورة الشهرية بعد الولادة

يمكن أن تحدث فترات ما بعد الولادة المؤلمة وهو ما يعرف بفترة النفاس بشكل خفيف بسبب:

  • زيادة شدة تقلصات الرحم
  • هرمونات الرضاعة الطبيعية
  • كبر حجم تجويف الرحم أكبر بعد الحمل للتخلص من بطانة الرحم المتكونة في الحمل أثناء الحيض.

 المصادر 

وفي نهاية مقالنا؛ عادة ما تعود الدورة الشهرية بعد الولادة إلى طبيعتها بعد مرور شهر بمجرد أن يتعافى الجسم وقد يتأخر الحيض بسبب الزيادات الهرمونية المرتبطة بالرضاعة الطبيعية.

Manar Ahmed

صيدلانية أعمل في مجال الطب الوقائي شغوفة بالبحث والسعي لتبسيط المعلومات وتنمية حس الإدراك لدى القارئ العربي بمختلف مجالات الصحة والدواء والصحة النفسية وجميع ما يهم الأسرة والمجتمع.

مقالات ذات صلة

Subscribe
نبّهني عن
guest
0 تعليقات
Inline Feedbacks
View all comments
زر الذهاب إلى الأعلى