محتويات
علاج امساك الرضع في المنزل بعلاجات طبيعية مثل إعطاء طفلك الماء والأطعمة الغنية بالألياف وإعطاء حمامات دافئة.
وفي مقالنا سنتعرف على طرق لتخفيف الإمساك لدى الأطفال في المنزل ومتى يجب استشارة الطبيب.
الإمساك عند الرضع
- قد يعاني الأطفال من الإمساك كما يحدث للبالغين. لذلك، من الطبيعي ألا يتبرز الطفل لعدة أيام خلال الأسبوع.
تشمل علامات وأعراض الامساك عند الرضع ما يلي:
- صعوبة أو عدم الراحة أثناء إخراج البراز
- براز صلب وجاف
- براز كبير وواسع
- الإجهاد أثناء حركة الأمعاء
- الانتفاخ
- تشنجات مؤلمة
- وجود دم على البراز أو ورق التواليت
- الانزعاج الشديد والبصق أكثر من المعتاد
- قلة الشهية
علاج امساك الرضع في المنزل
- يمكنك تجربة بعض العلاجات المنزلية التالية لتخفيف الانزعاج عند طفلك الناتج عن الإمساك.
إعطاء المزيد من الماء
- لا يحتاج الرضع عمومًا إلى الماء لأنهم يحصلون على الترطيب الكافي من حليب الثدي أو حليب الأطفال.
- ومع ذلك، يمكنك البدء بإعطاء 2-4 أونصات إضافية من الماء بعد كل رضعة إذا وجدت طفلك يجهد أثناء التبرز، للمساعدة في تنظيف أمعائه.
عصائر الفاكهة
- يعد تقديم عصائر الفاكهة لطفلك أحد الخيارات لزيادة كمية السوائل التي يتناولها والمساعدة في تنظيم حركات الأمعاء لعلاج امساك الرضع.
- ابدئي بإعطاء الطفل 2-4 أونصات من أي عصير فاكهة مثل العنب أو الكمثرى أو التفاح أو الكرز أو التفاح أو البرقوق مرتين يوميًا إذا كان طفلك أكبر من شهرين فقد يساعد العصير في سحب الماء إلى الأمعاء.
يجب اختيار عصير الفاكهة بنسبة 100 %. كما يجب تقليل كمية العصير إذا أصبح براز الطفل مائيًا.
تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في نظام الطفل الغذائي
- يمكنك محاولة إدخال الأطعمة الغنية بالألياف في نظام الطفل الغذائي اليومي إذا كان طفلك قد بدأ للتو في تناول الأطعمة الصلبة لعلاج امساك الرضع.
- لذلك، اعطه الفواكه والخضروات مرتين يوميًا لضمان حصوله على كمية كافية من الألياف.
تشمل بعض مصادر الألياف الطبيعية ما يلي:
- الفواكه مثل: المشمش، الإجاص، البرقوق، الخوخ، برقوق.
- الخضروات مثل: البازلاء، الفول، السبانخ، أو البروكلي.
كما يمكنك إعطاء طفلك الأشكال المهروسة لبعض الأطعمة الغنية بالألياف المذكورة أعلاه إذا كان طفلك أكبر من ستة أشهر ولم يبدأ بعد في تناول الأطعمة الصلبة.
استبدل الحبوب
- يمكنك محاولة التحقق مما إذا كان التحول إلى الحبوب المطبوخة الأخرى، مثل دقيق الشوفان وحبوب الشعير إذا كان طفلك يتناول حبوب الأرز، للمساعدة في حركة الأمعاء.
- كما يجب إعطاء الطفل الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والمقرمشات وحبوب النخالة بدلًا من الأطعمة المكررة، لأنها تضيف حجمًا كبيرًا إلى براز طفلك لتسهيل حركة الأمعاء وعلاج امساك الرضع.
تغيير اللبن الصناعي
- يجب التحول إلى حليب صناعي مختلف إذا كان طفلك يعاني من الإمساك أثناء اتباع نظام غذائي صناعي.
- لذلك، يمكنك تجربة تركيبة منخفضة اللاكتوز والتحقق مما إذا كانت مناسبة لطفلك.
إعطاء حمام الماء الدافئ
- إعطاء طفلك حمام ماء دافئ يهدئ ويريح عضلات البطن والمستقيم المتوترة.
تدليك البطن
- تدليك بطن الطفل يساعد في علاج امساك الرضع في المنزل. لذلك، يمكنك النقر بأطراف أصابعك أو التدليك بشكل دائري على بطن طفلك. مما يحاكي حركات الأمعاء ويساعد على طرد البراز من فتحة الشرج بسرعة.
- كما قد يساعد استخدام زيت الأطفال في تسهيل عملية التدليك.
ممارسة الرياضة
- يساعد التحرك أو ممارسة الرياضة طفلك على الحصول على حركات أمعاء سلسة مما يساعد في علاج امساك الرضع. لذلك، شجعي طفلك على التحرك إذا كان طفلك يستطيع الزحف.
أو ساعديه على ممارسة التمارين من خلال تجربة أرجل الدراجة إذا لم يكن طفلك كبيرًا بما يكفي للزحف، كالتالي:
- دع طفلك يستريح على ظهره أمامك.
- ارفع أرجله وحركهم كما لو كانوا يقودون دراجة هوائية.
- ثم يمكنك ثني ركبتي الطفل ودفعهما بلطف نحو بطنه.
تعمل هذه التمارين البسيطة على الضغط على البطن حتى يتحرك البراز في الاتجاه الصحيح.
استخدام تحاميل الجلسرين
- يمكنك استخدام تحميلة الجلسرين المتاحة دون وصفة طبية لعلاج امساك الرضع، والمخصصة لوضعها في فتحة شرج طفلك إذا لم ترِ أي نتائج مع العلاجات المنزلية الأخرى.
إعطاء ملين أو ملين للبراز
- يمكن اعتبار الملين الذي لا يستلزم وصفة طبية لطفلك البالغ من العمر ستة أشهر الخيار الأخير عندما لا تنجح العلاجات المنزلية الأخرى.
- لا تعطي الطفل أي أدوية ملينة غير متاحة دون وصفة طبية، مثل الزيوت المعدنية أو الملينات المنشطة أو الحقن الشرجية لعلاج الإمساك عند الرضع.
متى تستشيرين الطبيب؟
إذا لم تننج الطرق البسيطة في علاج امساك الرضع في المنزل فيجب استشارة الطبيب خاصة مع ظهور العلامات الإضافية التالية:
- عدم تبرز الطفل خلال الأيام الثلاثة الماضية ويعاني من القيء أو الضعف أو الانفعال.
- إصابة الرضيع البالغ من العمر شهرين بالإمساك.
- رؤية الدم في براز طفلك.
- طفلك يبكي بلا انقطاع مع كل حركة أمعاء.
المصادر
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في توضيح طرق علاج امساك الرضع في المنزل ونذكركم أنها ليست وصفة طبية، مع التأكيد على تجنب إعطاء الأطفال أي دواء بدون استشارة الطبيب أو الصيدلي. نرجو مشاركتنا استفساراتكم عن الأدوية من خلال التعليقات.
