تأثير زيادة الوزن أثناء الحمل على صحتك وصحة جنينك
محتويات
يمكن أن تسبب زيادة وزن الحامل أو السمنة أثناء الحمل بعض المشاكل للأم ولجنينها. لنتعرف على هذه المشاكل وكيفية الوقاية منها.
كيف تعرفي إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن أو السمنة؟
يمكن أن تتسبب زيادة الوزن أثناء الحمل في حدوث مضاعفات لكِ ولطفلك. وكلما زاد وزنك، زادت احتمالية إصابتك بمضاعفات الحمل.
يمكنك المعرفة من خلال مؤشر كتلة الجسم. ويمكنك معرفته بالتفصيل من هذا المقال.
أنواع مضاعفات الحمل التي يمكن أن تسببها زيادة وزن الحامل أو السمنة
قبل الحمل، إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن أو السمنة، فمن المرجح أن تعانين من مشاكل الحمل. كما يمكن أن تؤثر السمنة على فرص نجاح أطفال الأنابيب. كلما ارتفع مؤشر كتلة جسمك، قل احتمال حدوث حمل في أطفال الأنابيب.
وإذا كنت تعانين من زيادة الوزن أثناء الحمل، فقد تعانين من هذه المضاعفات:
- ارتفاع ضغط الدم.
- تسمم الحمل.
- مشاكل تخثر الدم.
- سكري الحمل.
- مشاكل أثناء المخاض والولادة.
- زيادة نسبة الولادة القيصرية.
- مضاعفات من الولادة القيصرية، مثل، العدوى أو فقدان الكثير من الدم.
- الإجهاض.
- مشكلة في فقدان وزن الحمل بعد الولادة.
وإذا كنت تعاني من السمنة، فمن المرجح أن تعاني من مضاعفات أيضًا، مثل:
- التهابات أثناء الحمل، مثل، التهابات المسالك البولية
- انقطاع النفس الانسدادي النومي.
- الجلطات الدموية الوريدية مما يسبب السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
- مشاكل في الرضاعة
- قد تؤدي الدهون الزائدة في الجسم أيضًا إلى إعاقة مرور طفلك عبر الحوض أثناء الولادة.
اقرأ أيضًا:
- كيف يمكن أن تؤثر الولادة المبكرة على صحة الطفل؟
- لماذا تشعر النساء الحوامل بالغثيان صباحًا؟ وطرق علاجه.
تأثير زيادة الوزن أو السمنة على جنينك
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن أو السمنة أثناء الحمل، فقد يعاني طفلك من:
- الولادة المبكرة.
- العيوب الخلقية: مثل، عيوب الأنبوب العصبي وعيوب القلب.
- زيادة وزن الجنين.
- مشاكل في التنفس.
- انخفاض مستويات الجلوكوز.
- اليرقان.
نصائح للحفاظ على صحتك وصحة جنينك
لتتمكني من الحفاظ على صحتك وصحة جنينك أثناء الحمل، اتبعي النصائح التالية:
- تناول الطعام الصحي وممارسة النشاط البدني.
- الذهاب إلى مواعيدك عند الطبيب بانتظام.
- عدم اتباع حمية أثناء الحمل لأنها قد تؤثر على نمو الجنين وخاصةً الأنظمة الغذائية التي تفتقر إلى بعض العناصر الغذائية.
وتذكري أنك تحملين حياة بداخلك، لا داعي للقلق أو الخوف، افعلي ما عليكي، وامنحي طفلك الحب والاهتمام لينمو بصحة وحب.
